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秋冬季节皮肤瘙痒需要注意些什么?

2019-09-18 10:14:00昆明皮肤病专科医院
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核心提示:皮肤瘙痒除了与一些全身性的疾病有关外,还和一些外界刺激有关,所以一旦出现皮肤瘙痒后,首先要避免搔抓。过度的搔抓会引起皮肤表皮的剥脱,真皮毛细血管的外露,从而使皮肤更加敏感。

  皮肤瘙痒除了与一些全身性的疾病有关外,还和一些外界刺激有关,所以一旦出现皮肤瘙痒后,首先要避免搔抓。过度的搔抓会引起皮肤表皮的剥脱,真皮毛细血管的外露,从而使皮肤更加敏感。

  第二要避免热水烫洗,热水烫洗后,瘙痒会短暂转化为疼痛或是麻木的感觉。皮肤的瘙痒会得到一定的缓解,但是烫洗后会造成外周血液的循环量增加,表皮神经的突出敏感,增加皮肤敏感性令瘙痒加重。

  第三要避免穿化纤类制品的衣服,贴身衣物尽量选择纯棉、柔软制品。秋季空气干燥,频繁洗澡也会加剧瘙痒,洗浴后应加强保湿。

  第四就是饮食上的注意,要少吃辛辣刺激性食品,避免饮酒。

  第五要合理的休息,保持良好的睡眠,合理的锻炼,提高自身的抵抗力,这些都能有效地缓解瘙痒。

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