荨麻疹的生活常识

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，会出现红斑、瘙痒等症状。如果患者存在荨麻疹，需要进行生活方面的调理，如避免接触过敏原、保持皮肤清洁等，以免病情加重。

1、避免接触过敏原：部分患者可能对食物、药物，或者花粉、动物皮毛等过敏，要避免接触。如果在生活中不慎接触过敏原，则要及时到医院进行过敏原检测，明确过敏原后要避免再次接触;

2、保持皮肤清洁：要保持皮肤清洁，尽量不要用手抓挠患处，如果瘙痒较为严重，可以使用炉甘石洗剂进行涂抹，有止痒作用。在清洁皮肤时，建议使用刺激性较小的产品，如果在急性期荨麻疹发作，皮肤常有渗液、红肿等情况，则不建议洗澡，否则容易加重不适症状;

3、调节饮食：在饮食方面，建议荨麻疹患者适当多吃富含维生素的食物，如橙子、柠檬等。如果是由于过敏导致的荨麻疹，建议避免进食致敏性食物，如鱼、虾等，如果是由于压力性荨麻疹造成，要保持心情愉悦;

4、其他调理：患者还要保持规律作息，避免压力过大、过度紧张、焦虑，平时要适当锻炼身体，以增强自身体质，在一定程度上提高身体的抵抗力和免疫力，从而减少荨麻疹的发生。

荨麻疹患者在应用药物治疗时，要严格按照医嘱用药，不可自行加减药量或停药。如果用药后症状未得到明显改善，或出现加重的情况，建议及时到医院就诊，在医生指导下调整药物剂量或更换药物。

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