昆明白斑治疗，预防白癜风怎么做？

　　昆明哪家医院看白斑好？白癜风不是不治之症，但确是一种较顽固的慢性疾病，需认真对待。首先，精神要乐观，心情要舒畅，切勿悲观急躁，要解除一切不必要的思想顾虑。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响神经功能，对此病有害无益。本病的治疗有一个较长的过程，需持之以恒。所以预防白癜风的发生就显得非常重要了。

　　一、白癜风患者要注意保护皮肤，避免外伤和曝晒，有湿疹皮炎等皮肤病时应及时治疗。

　　患病后要尽早治疗，并要坚持较长时间，治 愈后要巩固治疗一段时间，尽量找出病因，避免再发。

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　　二、加强自身休养，保持乐观情绪

　　人们在生活和工作中会经常遇到一些困难和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。所以在生活与工作中要加强自身休养，提高自已对环境的应变能力，以适应环境变化。

　　三、避免环境及食品污染对人体的损害

　　1、减少接触有害物尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后使用，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。

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　　2、减少从口进入有害物蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标的食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

　　3、减少自呼吸道进入的有害物不在马路或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如跑步等运动。

　　4、减少紫外光的照射长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、海浴时将裸露的皮肤涂以防晒霜。临床可见不少患者是在旅游、游泳后发病的。

　　昆明复美医院温馨提醒：白癜风的诱发因素有很种，一些不良的生活习惯也会导致白癜风的复发，像这种慢性疾病，治疗一定要持之以恒，坚持治疗，才能让皮肤恢复正常的功能。

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