末伏秋将近，昆明复美白癜风科学准确祛白

　　 今日末伏，是立秋后的庚日，三伏天的后一伏，俗称秋老虎。虽说自此以后早晚凉快，有了点秋高气爽的意思，但总体仍是一年中热的时间。那么，在这个天气依然炎热，但又是季节交替的时期，白癜风患者除了仍需坚持治疗外，在衣食住行等角度又该怎样安排呢？下面，不妨一起跟昆明复美白癜风医院专家郑克宏主任来了解末伏白癜风患者应该做的事，以更好地祛白养生。

　　 末伏天气仍然较热，光照较强，白癜风患者白天出行仍应选择一些防晒的衣着，衣服材质需有较好的吸汗、透气性。又因为末伏昼夜温差较大，患者清晨、夜晚外出则宜带一件挡风的薄衣物，以免受寒。

　　 末伏正是季节交替之时，白癜风患者的消化功能仍相对较差，此时重在调理脾胃，饮食宜清补，以益气健脾利湿为主。除了医嘱忌口，适量多吃些祛湿热、健脾和胃、滋阴润燥的食物。

　　 末伏时节，白癜风患者宜合理安排个人起居，保证充足的睡眠和休息，避免过度疲劳，适当的午睡还是必须的。昆明复美白癜风科学准确祛白.此外，白天暑热较重但需切忌盲目贪凉，定期开窗通风，晚上关窗防寒。

　　 末伏时节，白癜风患者选择适量的户外运动可以增强免疫，帮助病情康复。昆明复美白癜风科学准确祛白.但需要注意的是运动量不宜过大，锻炼时间宜在清晨或傍晚，出行也需注意防止外伤、晒伤、过敏等。

　　 暑热易伤心，热扰心神，人常表现出心烦不宁，坐卧不安，思绪杂乱等，白癜风患者因为病情困扰更是如此。因此，此时应有意识身心调节，避免不良情绪，保持乐观积极的态度，坚持配合医生治疗。

　　 温馨提示：

　　 有的患者可能觉得进入秋天白癜风病情也就减轻了，加之逐渐能穿长衣长裤因此治疗上可能就松懈了。在此，昆明复美白癜风医院专家郑克宏主任提醒各位患者白癜风并非完全的季节性疾病，只有坚持治疗才能争取白斑康复，私自盲目中断治疗无疑使前功尽弃，增加治疗难度。

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