昆明西山区老牌白癜风医院

　　 很多情况下我们都能听到“免疫力”这个词。有人感冒了，医生会提醒他注意提高免疫力；身上起红疹，医生会告知他免疫力失常。但免疫力究竟是什么呢？与白癜风究竟有什么关系？下面一起来看看昆明复美白癜风专家是怎么说的。

　　 的人可能都知道运动强身健体，增强免疫力。也许白白患者偶尔还会听到：

　　 你可以多锻炼啊，锻炼可以增强免疫力，有助于白白恢复！

　　 真没少想过冬天动起来真的太不容易了！

　　 刚有想动起来的想法，叮~想法就被寒气冻住了……春天也还没完全暖和起来

　　 想过无数次运动，却无数次被寒冷逼退的白白患者纷纷表示无奈。

　　 大家都知道，免疫力低下可能引起感冒、咳嗽等疾病；

　　 大家也知道，白癜风可由自身免疫异常诱发。

　　 其实，免疫力低下或异常都可能诱发白癜风！

　　 免疫力是如何引发白癜风的呢？下面一起来看看昆明复美白癜风专家是怎么说的。

　　 免疫力是机体免疫器官（如骨髓）、免疫细胞（如着名的淋巴细胞）、各种抗体、淋巴因子的总称。

　　 当有不明物体从外界入侵时，免疫力同心协力进入一级战斗模式，保护机体免受伤害。

　　 而当“免疫”战斗力下降，有害物质便乘虚而入，侵害机体，引发一系列疾病，包括白癜风。

　　 能合成黑色素的黑素细胞，其数量和功能可因免疫力的下降而减少和降低。

　　 在白白患者的血清中，存在抗体。

　　 如果免疫力降低，受损的黑素细胞会被抗体当成抗原攻击，从而黑素细胞不断减少甚至缺失，导致黑色素无法合成，白斑更加严重！

　　 此时，白白患者该如何提高免疫力？昆明复美白癜风专家提醒：

　　 一、 美美的睡一觉

　　 研究表明，长期的熬夜会严重破坏人体的免疫系统。

　　 睡眠时间，因人而异，只要早晨醒来，心情倍儿舒畅就行。

　　 二、 开心大笑

　　 保持快乐情绪、乐观的态度，可以刺激免疫功能，使得免疫细胞更活跃。

　　 喜剧片、好玩的综艺节目、好笑的漫画，在紧张时回想好玩的细节，可乐观的面对眼前情况，保持好心态。

　　 三、 运动起来

　　 研究表明，每天运动30~45分钟，每周5天，持续运动12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力相应提高。

　　 选择合适自己的运动方法，运动强度，可提高身体素质，增强免疫力。

　　 当免疫力〖低或异常〗时，免疫力与白癜风『相爱』，白癜风会逐渐严重；

　　 当免疫力在〖正常范围〗时，免疫力与白癜风『相杀』，白癜风逐渐好转。

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