得了白癜风要注意什么

因为白癜风发病与免疫、遗传、神经精神因素、皮肤损伤等诸多因素有关，且病情易反复，所以得了白癜风要注意避免诱发因素、积极治疗、注意防晒等。

1、避免诱发因素：比如暴晒、外伤、精神压力过大、皮肤损伤等，这些因素均可诱发或加重白癜风，所以平时要尽量避免这些诱发因素。如果是新发的白癜风，需要积极查找诱发因素，避免再次接触;

2、积极治疗：白癜风属于比较容易治疗的疾病，但治疗周期较长，一般3-6个月。建议在医生指导下系统用药治疗，比如泼尼松、倍他米松等糖皮质激素，还可遵医嘱外用丙酸氟替卡松、卤米松乳膏等药物。如果白癜风比较稳定，一年内没有新发白癜风，可以遵医嘱尝试停药观察;

3、注意防晒：白癜风患者的皮肤通常比较敏感，建议外出时注意防晒，可以戴帽子、打太阳伞、穿防晒服等，避免阳光中的紫外线直接照射皮肤。尤其在夏季，出门时要打伞、戴帽子，并避免使用刺激性化学物质，如劣质化妆品等;

4、其他方面：得了白癜风的患者要注意适当多吃富含维生素C的食物，如柚子、猕猴桃、草莓等，因为维生素C具有抑制黑色素细胞合成的作用，可辅助治疗白癜风。另外，要注意尽量穿宽松、纯棉、透气的衣服，以免衣服材质过于粗糙而对皮肤产生刺激，加重病情。

得了白癜风的患者要注意规律饮食、作息，避免劳累、熬夜。同时还要注意保持心情愉悦，适当锻炼身体，以增强体质，也有助于改善病情。

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