昆明白癜风专家解读：睡眠质量与白癜风的关系

　　一个充足优质的睡眠，可以促进人体各个器官的正常运作，维持神经、内分泌等系统的稳定有序，提高免疫力以及抗病能力，防范疾病的发生。那么，对于白癜风患者睡眠质量对白癜风有什么关系？

　　一、人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，从而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，导致黑色素细胞的加速凋零，诱发白癜风。

　　二、皮肤细胞是具有“记忆”功能的，尤其是在夜间睡眠时，睡眠可以帮助修护、复原白天受损的细胞，帮助皮肤重建保护屏障，恢复机能平衡。如果白癜风患者长期处于睡眠不足的情况，会使皮肤处于疲劳和松弛状态，导致免疫力下降，会影响白癜风病情的恢复。

　　三、黑色素细胞的成长的时间是在凌晨，而睡眠不足会使人体体能大量消耗，黑色素细胞得不到充足的能量来生长。这样黑色素一方面加速凋亡，另一方面无法得到好的生长，就有可能诱发白癜风，导致白斑扩散。

　　温馨提示：白癜风患者要调度好自己的睡眠环境，只有良好的睡眠质量和充足的睡眠间的保障才能让自己的机体内正常，恢复患者的自愈能力，节制白癜风，削减其复发。

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