如何规避白癜风的遗传几率

目前没有明确的遗传性疾病，但白癜风有遗传倾向，而且疾病发病有家族聚集倾向，患者家属比普通人群患病率高。因此对于白癜风的防治，应从提高自身体质、避免诱发因素、注意防晒、保持心情愉悦等方面进行规避。

1、提高自身体质：患者应劳逸结合、适当锻炼身体，增强自身体质。因为免疫力低下也是白癜风的诱因之一，适当锻炼可以提高免疫力，防止白癜风的发生;

2、避免诱发因素：比如暴晒、外伤、精神压力过大、不良饮食习惯、药物副作用、感染等因素都可以诱发或加重白癜风，所以应尽量避免上述因素。生活中应注意防晒，出门可以戴帽子、打遮阳伞，以免皮肤受到过多的紫外线照射。另外，应避免熬夜，保证充足的睡眠，以免机体免疫力下降而诱发疾病;

3、注意防晒：白癜风患者的皮肤中有自身抗体，可以对抗日光的损害，而且白癜风患者的皮肤中缺乏黑色素，抗氧化系统也会受到损伤，因此需要注意防晒;

4、保持心情愉悦：白癜风与遗传因素密切相关，患者家属在日常生活中也要注意保持良好心态，不要给自己太大的心理压力，以免影响身体健康。

此外，白癜风的发病还与皮肤损伤、接触某些化学物质有关，因此日常生活中应注意皮肤保护，避免皮肤受到外伤。如果出现皮肤瘙痒、刺痛等症状，应及时去医院就诊，避免延误病情而出现更严重的损害。

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