昆明复美：患上白癜风可以做体力活吗？

　　现在有很多人在不知情的情况下患上了白癜风这种疾病，这种疾病的病发让患者饱受折磨与困扰，还有很多患者在白癜风早期没有及时发现，或者是发现后没有重视，没做好日常的护理保健措施，最后导致病情加重，因此患者一定要及时发现和治疗白癜风，做好平时的保健。那么患上白癜风可以做体力活吗？

　　其实对于白癜风患者来说，在原则上应以不感觉劳累从事体力劳动，尽力避免高强度的体力劳动和长期上夜班，鉴于您本身的情况比较特殊，也可以根据自身的体质情况以及疾病德发展状况进行体力劳动，切不可过度疲劳。

　　白癜风患者就一定要减少夜里工作，尽量让自己的休息时间多一些，因为白癜风患者熬夜会比其他人都要累。除了要创造良好的工作条件和保证足够的睡眠之外，还应该从饮食上调养。但是一定要养成良好的饮食习惯，不偏食，不厌食，尽量多吃一些对白癜风有利的食物，少吃刺激性的食物，比如辣椒，洋葱等等。

　　日常生活中，白癜风患者调理好饮食习惯是非常重要的，而工作条件和充分的睡眠是从客观环境上概括的。经常熬夜的白癜风患者尽量不要喝咖啡或茶，因为它会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，缺乏维生素B群的人会更轻易劳累，可能形成恶性循环，养成酗茶，酗咖啡的习惯白癜风患者平时一定要在各个方面养成好习惯。

　　白癜风患者们在晒太阳的时候，还是需要去注意很多的问题的，比如说光线和白斑位置呈垂直角度，这样效果好，也不能隔着普通玻璃晒，因为紫外线无法穿透玻璃。

　　在阳光紫外线多的时候，白癜风患者尽量不要把皮肤暴露在外面，夏季出门一定要做好防晒措施，不要选在正午或紫外线强烈的时候出门。

　　在治疗期间，白癜风患者要注意自己的饮食禁忌，了解哪些食物是白癜风患者需要合理忌口的，过辣，以及蟹、虾、羊肉等易引发过敏的食物，白癜风患者要尽量的少吃，白癜风患者要禁烟酒，养成良好的饮食习惯。

　　以上就是对患上白癜风是否可以做体力活的介绍，希望对大家有帮助。白癜风的出现给患者带来了极大的伤害，因此大家一定要提高警惕，及时治疗，做好日常的保健工作。祝愿患者早日康复。

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