患上白癜风要怎样去护理

患上白癜风要怎样去护理，主要是通过调整饮食、皮肤护理、心理护理、用药护理等方面进行护理。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，表现为皮肤白斑，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、调整饮食：饮食上要保持营养均衡，吃清淡、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物以及富含维生素C的食物，戒烟、戒酒，以免对皮肤造成刺激;

2、皮肤护理：患上白癜风后皮肤可能会出现瘙痒症状，此时要避免用手抓挠，以免导致皮肤破损，引起感染。日常要做好防晒工作，避免紫外线长时间照射，外出时可使用遮阳伞或者戴遮阳帽，以免加重白斑情况。另外，患者可以每天进行清洁，洗澡时水温避免过高，且洗澡时间不宜过长，搓澡时力度要轻柔，以免对皮肤造成损伤;

3、心理护理：白癜风属于比较顽固的皮肤病，治疗周期较长，患者容易出现焦虑或者抑郁等不良情绪。建议患者做好心理疏导，正确认识疾病，树立战胜疾病的信心，利于疾病恢复;

4、用药护理：遵医嘱按时、按量服用药物，不可私自更改剂量或停药。如果服用糖皮质激素类药物，要定期检查身体。同时外用糖皮质激素类药物时，要注意避免长期大量使用，以免出现不良反应。

除以上护理外，白癜风患者还要保持心情舒畅，避免过度劳累、长期熬夜。如果白癜风的症状比较严重，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

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