做试管想要怀孕应该做些什么?

做试管婴儿怀孕，需要在进行孕前检查后，在排卵期同房，提高受孕几率。具体应该做的准备，主要包括调整心态、锻炼身体、饮食调理、作息规律，同时避免感冒、感染等，有利于提高卵泡、精子的质量，提高试管婴儿的成功率。

1、调整心态：在进行试管婴儿过程中，会对女性的卵巢造成刺激，可能会出现情绪紧张、焦虑等情况，影响正常的内分泌功能，需要及时进行自我调节，保持轻松、愉悦的心情，有利于提高受孕几率;

2、锻炼身体：平时可以适当进行运动锻炼，如慢跑、瑜伽等，提高身体素质，增强体质，也有利于提高卵泡、精子的质量，进而提高受孕几率;

3、饮食调理：在备孕期间，应避免吸烟、饮酒，以及大量吃辛辣、刺激性食物，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、芹菜、苹果等，保证营养均衡，有利于卵泡、精子的健康，进而提高受孕几率;

4、作息规律：在备孕期间，应养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于提高身体素质，进而提高受孕几率;

5、避免感冒、感染：如果存在受凉感冒的情况，应及时在医生的指导下进行治疗，以免增加试管婴儿的感染机会，进而影响胎儿及孕妇的身体健康，增加不必要的麻烦。

此外，如果进行试管婴儿的次数较多，对女性的卵巢造成较大的刺激，应避免过度劳累，以免引起卵巢早衰，不利于正常怀孕。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】