山西太原皮肤病医院_太原皮肤病医院

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　　痤疮是一种人们生活中极其常见的面部会患上的炎性皮肤疾病，这种疾病一般好发在青少年的面部，前胸以及后背上，要是出现了痤疮之后还需要尽早的采取措施来改善好，避免对自己的身体健康会造成严重的损害，那么轻微痤疮的话喝甘草锌多长时间会好呢？针对于自己的痤疮饮食上有何要注意好保养的？

　　一，人们要是患上了轻微痤疮之后是可以吃甘草锌帮助改善自己的痤疮状况的，具体时间还是要根据每个人的身体状况来决定，但是只要能遵照医嘱，坚持服药一段时间之后就可以很好地看得到改善了，要注意好对健康的保养，此外重要的是注意好生活习惯才可以避免痤疮时常发生。

　　第二，对于患上了痤疮的人们来说光是靠药物的治疗可以消除疾病，但是想要避免痤疮找上自己的话，在饮食上的保养是至关重要的。辛辣刺激的食物不要多吃，会促使雄性激素分泌变得旺盛，另外要注意好的就是要少吃高脂肪，高糖分的食物，容易促使皮脂分泌，导致自己的痤疮变得严重。

　　第三，对于轻微痤疮患者来说，平时要注意好自己的生活习惯保养，根据自己不同的肤质，选择适合自己的洗面奶或者是洁面乳，每天都要清洁干净自己的皮肤，注意好保养是很关键的，要是自己肤质比较敏感的话，那么适当就要避免在脸上经常使用化妆品等。

　　痤疮要是不引起重视的话，往往会导致自己的身体健康受到严重的影响，对于自己来说，有时间的话，还是应该要多多的加强体育锻炼，增强身体素质之后可以有效的调整好自己的内分泌系统，避免因为雄性激素分泌过多导致痤疮变得严重。

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