银屑病的秋冬季预防保健措施

银屑病在秋冬季节较为常见，此时天气较为干燥，容易出现皮肤干燥、损伤等情况，还容易滋生细菌，因此需要进行相应的预防保健工作，如注意保湿、合理饮食、加强皮肤保护等。

1、注意保湿：由于秋冬季节天气较为干燥，容易出现皮肤水分丢失的情况，因此需要注意皮肤保湿，常见的保湿产品有身体乳、面霜等，可以每天晚上洗完澡后涂抹身体乳，以保持皮肤湿润，但需要注意避免涂抹刺激性的产品，以免加重皮损;

2、合理饮食：秋冬季节天气较为干燥，容易出现食欲下降的情况，因此需要注意合理的饮食，适当多吃蔬菜、水果，以补充维生素，还需要多喝水，补充身体所需水分，同时可以适当多吃牛奶、鸡蛋等蛋白质丰富的食物，可以帮助补充身体所需营养;

3、加强皮肤保护：秋冬季节外出时建议戴上口罩、手套，以避免皮肤直接暴露在阳光下，同时还需要避免使用刺激性的洗护用品，以免加重皮肤干燥，还可以佩戴围巾、帽子等，可以在一定程度上减少外界天气对皮肤的刺激。另外，秋冬季节还需要注意保暖，避免受凉，加重皮肤干燥的情况;

4、其他注意事项：秋冬季节建议定期进行身体健康检查，同时应注意加强锻炼，可以帮助提高身体素质，减少细菌或病毒感染的几率。秋冬季节还需要注意改善环境，适当使用加湿器，可以增加室内的湿度，有利于保持皮肤湿润。

银屑病患者通过上述措施可以减少秋冬季节出现皮肤干燥的情况，如果皮肤干燥比较明显，可以在医生指导下外用尿素乳膏或维生素E乳等，可以起到保湿的作用，缓解皮肤干燥，也可以选择糖皮质激素类药膏，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，可以帮助控制病情。

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