日常怎样预防和保养牛皮癣皮肤

牛皮癣在临床上称为银屑病，是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤疾病，常表现为皮肤红斑、鳞屑，可伴有不同程度的瘙痒、关节肿胀等。银屑病的病因尚不明确，与多种因素有关，日常生活中可以通过调整饮食、调整情绪、注意个人卫生、避免刺激性因素等方面来进行预防和保养牛皮癣。

1、调整饮食：饮食上，患者需要避免辛辣刺激性食物以及过敏食物，如辣椒、海鲜、牛羊肉等，建议多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜和水果，以及鸡蛋、瘦肉等，可以帮助患者控制病情;

2、调整情绪：部分患者会因为疾病产生不良情绪，应注意调整情绪，保持乐观心态，积极配合医生进行治疗，树立战胜疾病的信心，有利于预防和保养牛皮癣;

3、注意个人卫生：勤洗澡，勤换洗衣物，保持皮肤清洁和干燥，以免导致病情加重;

4、避免刺激性因素：不要使用刺激性的护肤品、化妆品，以免对皮肤产生刺激，不利于病情恢复;

5、其他：适当进行体育锻炼，可以增强体质，提高机体抵抗力，有助于预防和保养牛皮癣。还需要避免接触和吸入花粉、刺激性气体等，远离过敏原，减少疾病发生的概率。

在日常生活中，牛皮癣患者需要在医生指导下应用药物治疗，不能自行停药，以免导致病情加重。另外，建议患者与家属保持距离，不要进行密切接触，防止传染。

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