脸部有银屑病护理的技巧

脸部有银屑病的患者应注意日常护理，包括保湿、防晒、合理饮食、调整作息、皮肤护理等，有助于促进病情恢复，减少复发。

1、保湿：患者日常要注意皮肤的保湿，外出时可以涂抹保湿的润肤乳，如凡士林、尿素乳膏等，能够保持皮肤的水分，从而改善干燥、瘙痒等症状，避免搔抓皮肤而导致皮肤破损;

2、防晒：外出时要注意防晒，可以使用遮阳伞、防晒霜等，尽量避免阳光直射，以免加重脸部皮肤干燥的情况;

3、合理饮食：脸部有银屑病的患者平时要注意饮食清淡，可以多吃富含维生素的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、菠菜、芹菜、黄瓜等，能够补充身体所需的营养成分，有助于促进机体新陈代谢，从而有利于疾病恢复;

4、调整作息：患者平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量避免熬夜，避免过度劳累、精神紧张、压力过大等，以免导致内分泌失调，而不利于病情恢复;

5、皮肤护理：患者平时要注意脸部皮肤的护理，不能使用刺激性的洗护用品，洗脸时避免水温过热，尽量使用温水洗脸，同时避免过度清洁，以免损伤皮肤屏障而加重病情。另外，还要避免使用刺激性的化妆品，以免刺激皮肤而加重不适症状。

除上述措施外，患者还要保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑，不良情绪也可能会导致机体代谢紊乱，从而不利于病情恢复。患者日常还要避免强光照射，外出时可以使用帽子、墨镜等，以免加重脸部皮损。

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