如何从自愈的角度控制银屑病病情

银屑病属于自身免疫性疾病，病程较长，一般很难自愈。如果想要从自愈的角度控制银屑病病情，可以通过调节饮食、调整情绪、注意个人卫生、适当锻炼、使用药物等方式。建议患者及时到正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下采取治疗措施。

1、调节饮食：患者在日常生活中要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜，少吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末等。也要避免吃牛肉、羊肉、海鲜等食物，以免对病情恢复造成影响，不利于身体恢复;

2、调整情绪：患者应注意放松心情，避免精神过度紧张，有利于调节身心，从而辅助控制银屑病病情。建议患者适当了解银屑病的相关知识，有利于从自愈角度控制银屑病病情;

3、注意个人卫生：银屑病患者要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量避免熬夜，每天可以用温热水洗澡，但应避免使用刺激性的沐浴产品或洗护用品;

4、适当锻炼：银屑病患者在生活中还要适当进行运动，如跑步、爬山、游泳等，有助于提高自身免疫力和抵抗力，辅助控制银屑病病情;

5、使用药物：患者可以在医生指导下使用糖皮质激素类药物控制银屑病症状，如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，可以控制病情发展。如果患者瘙痒症状严重，可以服用抗组胺类药物治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，能够控制病情发展。

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