牛皮癣秋季防复发攻略请收好

牛皮癣是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，常表现为皮肤鳞屑性红斑或斑块，可局限于一处，或全身广泛分布。秋季天气较为干燥，此时可通过使用药物、日常护理等方式防止复发。同时还应注意饮食、防晒、心理调节等，有助于促进疾病恢复。

1、使用药物：应在医生指导下选择合适的药物进行治疗，常用药物包括他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等。同时也可进行中药外洗，以缓解牛皮癣所引起的瘙痒、红肿等症状;

2、日常护理：秋季天气较为干燥，可能会导致机体水分流失，因此，可通过涂抹保湿霜、多饮水等方式补充机体水分，以减少皮肤干燥的情况，有利于防止牛皮癣复发;

3、饮食：饮食应注意清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。同时还应避免进食羊肉、海鲜等发物，以免加重症状。建议适当进食含有维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于促进疾病恢复;

4、防晒：秋季天气较为干燥，还可通过戴帽子、打伞等方式进行防晒。避免紫外线长期照射，以免刺激皮肤加重不适症状，同时还可在一定程度上避免诱发牛皮癣复发;

5、心理调节：此类人群还应注意心理调节，避免情绪波动过大，如过度焦虑、紧张等，以免影响内分泌，导致机体内分泌失调，从而导致牛皮癣复发。

若牛皮癣发生于秋季，建议患者在秋季外出时佩戴口罩，以减少冷空气对皮肤的刺激。同时也建议家人及时给予患者关心，帮助患者树立信心，有利于防止牛皮癣复发。

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