牛皮癣生活小常识

牛皮癣一般指牛皮癣，牛皮癣患者生活中应注意饮食、防晒、心理、皮肤护理等方面，有助于疾病恢复，建议患者谨遵医嘱治疗，并定期到医院复查。

1、饮食：牛皮癣患者饮食上应注意以清淡为主，忌食辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、肥肉、炸鸡等，以免刺激皮肤皮脂腺，诱发或加重瘙痒、红肿等不适症状。同时还应避免进食过敏食物，如芒果、花生等，此类食物也不利于疾病控制;

2、防晒：牛皮癣患者生活中还应注意防晒，外出时可戴遮阳帽或打遮阳伞，以免紫外线照射后加重不适症状。另外，还应避免长时间暴晒，不利于病情恢复;

3、心理：建议牛皮癣患者及时了解疾病的性质以及治疗措施，治疗过程中还可了解治疗效果，有利于帮助患者减轻心理压力，放松心情。另外，还可适当进行运动，如跑步、游泳等，对疾病恢复也有一定帮助;

4、皮肤护理：牛皮癣患者生活中也要注意做好皮肤护理，避免抓挠皮损部位，保持皮肤干燥、清洁，避免使用刺激性的洗护用品。同时，还应避免使用刺激性的沐浴露、化妆品等，以免刺激皮肤，加重不适症状。

另外，牛皮癣患者还应在医生指导下定期使用药物治疗，如环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片、阿维A胶囊等，并可根据病情遵医嘱增加药物剂量，或联合光疗、准分子激光等措施，以促进病情恢复。

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