牛皮癣患者晒太阳也要有讲究
核心提示:郑州市银屑病研究所在长期患病的过程中,很多牛皮癣患者积累了一套属于自己的护理牛皮癣的方法,比如说晒太阳。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死。还能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力。但是要注意的是,过犹不及,如果晒太阳过度,对患者也是会造成危害的,所以晒太阳也是有方式方法的
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
郑州市银屑病研究所在长期患病的过程中,很多牛皮癣患者积累了一套属于自己的护理牛皮癣的方法,比如说晒太阳。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死。还能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力。但是要注意的是,过犹不及,如果晒太阳过度,对患者也是会造成危害的,所以晒太阳也是有方式方法的。
那么才能到科学健康的晒太阳呢?
晒太阳的方法:
选在室外开阔地
对于牛皮癣患者来说,无风的天气良适合日光浴,选择清洁、平坦、干燥、周围绿化较好、空气流通、向阳且能避免强风吹袭的地方非常好。在高山区和靠近天然水源的地方,也宜于进行日光浴。
多晒手脚和背部
不论身体哪部分皮肤,只要太阳能直接晒着就可起到同样作用。同时,晒手脚还可以去寒气,利关节,晒后背,则能驱除脾胃寒气,有助改善消化功能,还能疏通背部经络,有利心肺,是牛皮癣护理的好方法。
阳光照射要适度
尤其是晒时不可空腹,可酌情裸露身体,要常转换体位,非常好戴草帽和墨镜以保护头部与眼睛,还要注意预防感冒和因照射量过度而引起皮肤灼伤等。
适当按摩缓解病情
一、用手掌沿牛皮癣患者足部阳明胃经,由上而下沿经络推擦10遍,并在足三里穴按揉半分钟,以酸胀为度。
二、用手指从牛皮癣患者腕至指端,沿手大肠经、手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5~10遍。
三、在牛皮癣患者足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法,并揉牛皮癣患者太溪、三阴交、殷门诸穴各1分钟,按揉肾俞、命门1分钟,均以酸胀为度,擦涌泉至热为佳。
郑州市银屑病研究所大贴士:
不同年龄段的牛皮癣患者,对日光的承受能力不同,晒太阳长短也各异,婴幼儿患者每次15-30分钟左右,中青年患者每次1-2小时,老年患者每次20-30分钟。
一、日光浴进行时,出现了体温升高、恶心、呕吐、头痛、头晕以及食欲减退或睡眠障碍等症状时,应立即停止或缩短照射时间。
二、晒太阳前不宜吃芥菜、雪菜、莴苣等光敏性食物,以免引起光敏性药疹或日光性皮炎。
三、牛皮癣患者晒后还要多喝水,多吃水果、蔬菜,补充维生素C,可以抑制黑色素的生成。
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