秋天应当如何预防银屑病复发呢
核心提示:秋天是银屑病的高发季节,由于秋天天气比较干燥,容易出现皮肤干燥、损伤肺脏等情况,可能会导致机体免疫系统紊乱,容易诱发银屑病复发。因此,秋天应当通过多种方式预防银屑病的复发,比如避免感染、避免精神刺激、避免不良饮食习惯、避免不良生活习惯等,同时还应遵医嘱用药。
秋天是银屑病的高发季节,由于秋天天气比较干燥,容易出现皮肤干燥、损伤肺脏等情况,可能会导致机体免疫系统紊乱,容易诱发银屑病复发。因此,秋天应当通过多种方式预防银屑病的复发,比如避免感染、避免精神刺激、避免不良饮食习惯、避免不良生活习惯等,同时还应遵医嘱用药。
1、避免感染:秋天气温逐渐下降,气候比较干燥,容易滋生病原体,通过呼吸道感染、消化道感染等途径感染,可能会诱发银屑病。因此,秋天应当注意防寒保暖,避免着凉,应当加强防护,例如佩戴口罩等,同时避免在流行季节前往人群聚集的场所,以免出现感染;
2、避免精神刺激:秋天由于天气比较寒冷,部分人的心情比较急躁,经常急躁易怒,长期受到精神刺激,可能会导致内分泌失调,诱发或加重银屑病,因此应当保持积极、乐观的心态,可以通过听音乐、郊游等方式缓解心情,避免不良情绪刺激;
3、避免不良饮食习惯:秋天是银屑病的高发季节,由于秋天天气比较干燥,如果经常食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、火锅等,有可能会导致身体上火,从而诱发银屑病。所以,秋天应当注意饮食清淡,多吃一些含有维生素的食物,例如橙子、苹果等,有利于身体健康;
4、避免不良生活习惯:秋天应当注意改善生活习惯,平时要注意室内通风,保持室内空气清新,勤换被褥,避免使用刺激性的洗护用品。同时不要熬夜,不要吸烟饮酒,外出时做好防晒措施,例如戴帽子等,有利于改善银屑病症状;
5、遵医嘱用药:如果患者出现了银屑病的症状,建议及时前往医院就诊,在医生的指导下使用药物治疗,例如卤米松乳膏、他扎罗汀凝胶等,有利于恢复。
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