白癜风冬天吃什么容易抵御寒冷

白癜风患者冬天可以吃富含维生素的食物、富含矿物质的食物、坚果类食物、豆类食物等，抵御寒冷。同时还要注意防晒，如果患者病情比较严重，还要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。

1、富含维生素的食物：如维生素E、维生素D等，可以帮助身体的新陈代谢，促进黑色素合成，维生素E能够辅助减少皮肤中黑色素的脱落，维生素D能够帮助身体增加钙元素，可以间接增加骨骼强度，有利于预防白癜风。

2、富含矿物质的食物：如钙、铁、锌、铜等，多吃富含矿物质的食物能够补充身体所需要的营养元素，促进身体的新陈代谢，有利于体内毒素和有害物质的排出，从而可以间接提高身体的抵抗力，帮助身体抵御寒冷。

3、坚果类食物：如核桃、杏仁等，核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸和卵磷脂等营养物质，能够帮助大脑神经，提高神经系统兴奋性，加速血液循环，促进黑色素合成，帮助患者抵御寒冷。核桃和杏仁中还含有多种维生素，能够帮助补充身体所需要的营养元素。

4、豆类食物：如黄豆、黑豆等，黄豆中含有大量的异黄酮，能够帮助补充雌激素，有助于改善内分泌失调的症状，帮助患者抵御寒冷。黑豆含有丰富的蛋白质、异黄酮、卵磷脂等营养物质，也可以间接补充身体所需要的营养元素。

除上述食物外，还应多吃富含优质蛋白的食物，如肉类、蛋类、奶类等，如果患者病情比较严重，并不能单纯靠吃食物来改善，应该及时到医院皮肤科就诊，在医生指导下用药治疗，如局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】