白癜风遗传性怎么减少呢

通常情况下，白癜风遗传性可以通过避免近亲结婚、做好防晒、保持心情愉快、避免皮肤外伤等措施进行减少。白癜风遗传是指白癜风具有遗传性，如果患有白癜风，要及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

1、避免近亲结婚：白癜风是常见的一种后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，呈单发或多发，皮损大小不等，可发生于身体任何部位。由于白癜风具有遗传性，如果父母双方或其中一方患有白癜风，则可能会遗传给子女。因此，在结婚时需要做好防护措施，避免近亲结婚;

2、做好防晒：皮肤过度暴露在紫外线下是白癜风的重要发病因素，而过度紫外线照射很容易导致黑色素细胞功能损害，导致疾病加重。因此，平时要做好防晒措施，出门时可以穿防晒衣或使用遮阳伞，还可以涂抹防晒霜，避免皮肤受到紫外线的照射;

3、保持心情愉快：长时间精神过度紧张或者情绪波动也会导致内分泌失调，从而造成免疫功能紊乱，导致白癜风发作。因此，在平时要保持心情愉快，避免情绪波动过大;

4、避免皮肤外伤：如果皮肤出现外伤，会造成皮肤黏膜破损，可能会增加白癜风的发病率，且皮肤外伤还容易发生感染，从而导致病情加重。因此，在平时要注意皮肤的保护，避免皮肤受到外伤。

此外，在生活中尽量不要抽烟、喝酒，同时避免熬夜，要保持规律作息。还可以适当进行运动锻炼，如跑步、游泳等，从而增强身体素质以及抗病能力。

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