散发型白癜风如何正确护理

散发型白癜风属于临床常见的皮肤疾病，患者常可出现皮肤白斑，可发生于身体任何部位。由于患者发病时可出现瘙痒、皮肤脱屑等症状，严重影响患者生活质量，所以建议患者在进行规范治疗的基础上，做好日常护理工作。

一、一般护理：

1、避免过度抓挠：患者要避免过度抓挠，防止皮肤破损而引发皮肤感染;

2、避免强烈日光照射：白癜风患者应尽量避免强烈日光照射，外出时可通过戴帽子、打太阳伞、涂抹防晒霜等措施，减少紫外线对皮肤的刺激;

3、保持心情愉悦：患者应注意保持良好心态，避免情绪过度波动而影响机体内分泌功能，以免加重病情;

4、加强营养：白癜风患者应注意均衡饮食，适当多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋以及新鲜的蔬菜、水果等，有助于增强体质;

5、适当锻炼：白癜风患者可根据自身情况适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、打太极拳等，增强自身体质，提高抗病能力。

二、其他护理：

患者应尽量穿宽松、纯棉、透气的衣物，以免对皮损部位造成摩擦等刺激，引发皮损部位不适感。另外，外出要做好防晒措施，如打伞、戴帽子等，避免皮肤受到过多紫外线照射而加重病情。

另外，建议白癜风的患者在正规医院皮肤科医生指导下，进行规范的治疗，不可自行使用外用药物或者服用中成药，避免用药不当而影响病情控制。

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