女性得了白癜风如何护理好呢

女性得了白癜风，可以通过调整饮食、防晒、按摩、规律作息，以及心理调理等方法护理。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，主要表现为皮肤出现白斑，其发病机理和遗传、自身免疫、黑素细胞破坏等因素有关。

1、调整饮食：女性得了白癜风，要注意饮食均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类等，也可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果、橙子等，避免摄入辛辣、刺激性食物，如辣椒、生蒜等，以免刺激皮肤;

2、防晒：女性要注意防晒，因为白癜风患者的皮肤上会产生黑色素，而紫外线对皮肤的损伤较大，不进行防晒会加重黑色素的丢失，加重白斑的症状，所以白癜风患者在外出时，需要涂抹防晒霜，或戴遮阳帽、打遮阳伞等;

3、按摩：按摩有利于促进血液循环，可以改善机体的新陈代谢，促进黑色素细胞生成，从而改善白斑症状，建议患者到正规医院进行按摩;

4、规律作息：建议女性要注意规律作息，因为白癜风患者的免疫力比较低，身体比较虚弱，如果不注意休息，会导致抵抗力下降，从而导致白癜风症状加重，建议规律作息，早睡早起;

5、心理调理：白癜风的发病和精神因素关系密切，所以要注意保持心情愉快，可以通过听音乐、散步等方式缓解心情，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁的情绪中，不良情绪会影响机体的新陈代谢，从而不利于白癜风的恢复。

如果女性得了白癜风，建议及时前往医院皮肤科就诊，进行视诊、皮肤镜等检查，在医生指导下进行针对性治疗，以免耽误病情。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】