专家指出儿童白癜风在饮食方面的预防

儿童白癜风的发病原因与先天遗传因素、自身免疫系统疾病、环境因素等有关，饮食不当可能会诱发疾病，因此饮食方面的预防措施也是较为重要的。

一、饮食预防：

1、维生素：由于白癜风的发病与维生素缺乏有关，因此应多吃富含维生素的食物，如西红柿、猕猴桃、苹果、西兰花等;

2、微量元素：微量元素是维持机体正常生理功能所必需的物质，而就维生素而言，其中的微量元素锌、铜、铁等，可促进黑色素的合成，因此要多吃含锌、含铁丰富的食物，如动物肝脏、红肉、海带等;

3、花粉类食物：由于花粉类食物与白癜风的发病有关，而花粉类食物有助于补充微量元素，预防疾病，因此日常应避免接触花粉;

4、动物内脏：动物内脏中含有较为丰富的铜、铁等微量元素，有利于促进黑色素的合成，对于预防白癜风有一定的作用，日常可适量摄入;

5、坚果类食物：如核桃、芝麻等，不仅营养价值高，还可以补充身体所需的矿物质等。

二、饮食预防：

1、避免暴饮暴食：暴饮暴食不利于人体健康，可能会导致肥胖，诱发疾病，因此应保持良好的饮食习惯，适量进食;

2、少食刺激性食物：吃太多辛辣刺激性的食物可能会影响食欲，从而导致营养物质的吸收减少，不利于疾病的恢复，因此应尽量避免食用;

3、戒烟戒酒：吸烟、饮酒会影响身体的新陈代谢，从而不利于疾病的恢复，因此应戒烟戒酒;

4、适量饮水：适量饮水能够促进新陈代谢，有利于体内毒素的排出，对疾病的恢复有一定的帮助。

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