健康：济南心理咨询医院 济南哪家医院心理咨询医院好

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　　现在很多年轻人走出社会都会有社交恐惧。一般社交恐惧症的原因主要和他们的性格有关，他们的主要症状是表情恐惧，害怕被别人注视，不利于自身发展。什么原因导致社交恐惧症？

　　1：缺乏锻炼。有些人认为自己缺乏社交技能和能力的训练和锻炼，社交技能的缺乏造成他人的不良印象，从而导致他人的不良反应和尴尬局面。同时意识到自己社交笨拙，容易引起紧张和恐惧。

　　2：思维方式。其实性格是自己思维方式的外在表现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如对一个过度完美主义者受到打击后而导致的过度自我反思，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”有充分的认识。

　　3：生理原因。社交恐惧症的发生是由于人体内一种叫做“5，羟色胺”的化学物质失衡造成的。这种物质负责向脑神经细胞传递信息。太多或太少都会引起人们的恐惧情绪。

　　4：社交动机不纯。有些患者社交动机不纯，想在别人心目中造成一种特别的印象，所以可能会感到紧张甚至害怕。假如不论别人对我有什么看法，我一概毫不在意，就不会紧张害怕。

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