专业|济南哪里的精神科医院好_济南精神医院

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　　随着压力越来越大，失眠已经成为一个耳熟能详的词。然而，我们对失眠的症状却知之甚少。失眠是一种什么病？和什么原因有关？

　　1：心理状态，人总会被各种情绪所束缚和困扰，无论是悲伤还是焦虑，过度的心理压力，痛苦，过度的兴奋等，这会影响他们的睡眠。尤其是在近期巨大的情绪冲击下，失眠可能会持续困扰，甚至发展成习惯性的失眠。

　　2：疾病的影响：一些疾病的出现也是失眠的原因之一。比如患抑郁症，失眠和早醒是抑郁症典型、常见的症状，早期抑郁症患者因疾病可患失眠。或者说气血不足会直接影响人的心神，使之得不到充分的滋养，产生烦躁不安、睡眠不足等失眠情况，进而影响气血，导致气血不足更加严重。

　　3：药物刺激：一些治疗疾病的药物可能有副作用，通过多种机制影响睡眠。

　　失眠有什么危害？

　　睡眠是为了保证精神和体力的恢复，从而维持日常的生活和工作。长期失眠，脑力体力都不能休息，就像机器一样，没日没夜的工作，肯定会出问题。尤其是睡眠的问题，会带来白天嗜睡，造成记忆力减退，甚至影响生活学习的效率和质量，以及其他身体机能的下降。所以，如果出现失眠的问题，要及时就医，以免危及自身健康。只有睡个好觉，才能给生命一个更好的延续。

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