认识儿童肥胖的几个误区，您都了解吗？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

目前，我国6岁以下儿童中，每10人中就有一人超重肥胖，而6，18岁学龄期儿童和青少年中，每5人中就有一人超重肥胖。儿童期超重肥胖不仅会损害当前的健康状况，还会导致成年期一些代谢性疾病的发生。因此，预防和治疗儿童肥胖十分重要。

大多家长往往觉得孩子只是胖了一点，身体壮实，还挺可爱的，不需要管理。或是认为，和大人一样，吃饭量少一些，或者不吃晚餐和碳水类主食，就可以了。但这些误区，往往会导致孩子肥胖的持续或加重，并且会造成膳食摄入不平衡，营养素缺乏，影响生长发育。那么，都有哪些常见的误区需要家长们正确认知呢，下面这些您可能得了解一下。

误区一：孩子胖一点没关系

正确认知：肥胖会对儿童健康造成损害，应及时诊治

儿童肥胖症既是一种独立的慢性代谢性疾病，也是儿童高血压、高血脂、2型糖尿病、脂肪肝、代谢综合征等慢性疾病的重要危险因素，并且会增加成年期慢性疾病的患病风险。肥胖亦会导致儿童记忆力下降、不同程度的心理障碍，甚至轻度的认知障碍，对儿童的身心健康造成影响。

当发觉孩子变胖时，应予以重视。可自行通过计算体质量指数 ，借助量表来判断孩子是否已经存在超重或肥胖。若明确，应及时就诊，进行肥胖相关代谢性指标的检测，并由专业医生出具健康的治疗方案。

误区二：减肥就可以了，不需要做检查

正确认知：应早期筛查营养代谢指标，及时发现并发症并予治疗

如前所述，儿童肥胖是一种代谢性疾病，会发生高血压、高血脂、2型糖尿病、脂肪肝、高尿酸血症等并发症。相关研究显示，我国肥胖儿童中，约30%发生高血压、66%高血糖和糖尿病、30%，43%血脂异常、13%肝功能异常、16%，26%脂肪肝。因此，应早期进行相关代谢指标的筛查。如测量血压，检测血脂、空腹血糖、胰岛素、肝功、肾功，腹部彩超等。早期发现异常，及时干预，从而避免远期损害。

误区三：孩子胖胖的，体格很好

正确认知：肥胖会导致儿童发育提前，影响健康

肥胖儿童由于脂肪量的增加，可能导致脂肪细胞产生的雌二醇增加，刺激骨骼发育，使骨龄超前，影响成年终身高的增长。此外，肥胖也会影响儿童性腺轴的启动时间，影响青春期激素水平，使性发育提前。女孩肥胖亦可能导致初潮后月经紊乱的风险升高，成年期多囊卵巢综合征的发病率增高。

误区四：肥胖儿童不能大量运动

正确认知：肥胖儿童，应增强体育运动

肥胖儿童应在合理控制饮食的基础上，增强体育运动。应保证每天30，60分钟的有氧运动，如快走、慢跑、跳绳、游泳、跳舞、球类运动等。同时，要减少久坐行为，课间10分钟应离开座位去做身体活动，课外作业每做40分钟，就应活动10分钟。每日看电视、玩电子游戏的时间不应超过2小时，不躺着看书、看电子产品等。另外，可以做一些力所能及的家务劳动，如扫地、拖地、整理房间、倒垃圾等。周末、假日作息时间也应规律，早睡早起，不睡懒觉。

误区五：使用减肥药物

正确认知：应通过生活方式干预

儿童肥胖对于儿童和青少年肥胖，只有正规的强化生活方式干预方案未能限制体重增加或改善并发症时，才使用药物治疗。目前，只有奥利司他被批准用于12岁以上青少年肥胖症的治疗。因此，对于超重肥胖的儿童，应首先通过生活方式干预来控制体重增长及减重。

以上的常见误区，您都知晓了吗？专家提醒：儿童肥胖症是一种代谢性疾病，亦是一种营养不良。家长们要重视儿童肥胖的问题，尽早诊治，保证儿童健康成长。

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