白癜风健康饮食指南：南瓜 -济南天大白癜风医院

　　今天为大家介绍的白癜风患者健康饮食是黄澄澄的南瓜。南瓜可谓一身是宝，它的果实可代粮食，全株各部又可供药用;南瓜子含氨基酸，有清热除湿、驱虫的功效，对血吸虫有控制和杀灭的作用;藤有清热的作用;瓜蒂有安胎的功效，还能治疗牙痛。

　　那么南瓜对于白癜风患者又有哪些好处呢？

　　01首先，南瓜子中含有大量磷质，能防止矿物质在体内积聚形成结石，并能维护眼巩膜的坚韧度。同时白癜风患者应注意，嫩南瓜中维生素C和葡萄糖含量比老南瓜丰富，需要少食，老南瓜的钙、铁、胡萝卜素含量较高，这些物质对防治哮喘病均比较有利。

　　02其次，南瓜中含有丰富的瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、果胶、纤维素等人体所需的各种元素。果胶能调节胃内食物的吸收速率，减慢对糖类的吸收，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还可以降低血胆固醇浓度。成天和电脑打交道的患者，难免造成视觉疲劳，多食含维生素A丰富的食物，如南瓜，可有效地保护眼睛。

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