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山东大学济南肾病医院 偏爱油腻,不食蔬菜?小心胆结石盯上你

2019-04-08 10:55:43
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核心提示:?近年来,胆结石、胆囊炎疾病的发病人群越来越年轻化。这些人都有个共同的特点,偏爱油腻食物,不喜欢吃蔬菜水果,缺乏运动。你是不是也这样?

近年来,胆结石、胆囊炎疾病的发病人群越来越年轻化。这些人都有个共同的特点,偏爱油腻食物,不喜欢吃蔬菜水果,缺乏运动。你是不是也这样?

为什么会有胆囊炎、胆结石?

胆囊炎发作通常是因为胆囊里生了结石,在你大快朵颐需要调动胆汁消化的时候,结石把胆汁的出口堵住了,导致胆汁排不出去,就会发生胆绞痛,而且细菌便容易在胆囊里繁殖引发胆囊炎症。

所以,任由结石在胆囊里,就等于是埋了个炸弹。长期、反复发作的慢性胆囊炎和急性发作的胆囊炎,都有导致胆囊坏死、穿孔等并发症的可能,因此需及时治疗。

胆囊结石与很多因素有关。比如说与雌激素分泌有关系,女性、40岁以上、肥胖、有多次生育经历都是胆囊结石的高发因素。还与胆囊功能也有关系,有的人先天胆囊收缩能力差,那么得胆囊结石的概率就很可能比别人高。而且不吃早餐会使胆结石的风险提高。

当我们进食时,胆囊就会收缩,把胆汁“挤”进肠道参与消化。人睡了一晚上,胆囊内积蓄了一夜的胆汁,如果不吃早餐,胆汁无“用武之地”,还会浓缩,形成胆泥和其他沉淀物,就会不停地刺激胆囊膜,形成结石。

因此早上一定要吃早餐,让胆汁尽早排出。同时在食物的选择方面也有讲究,早餐很多人吃得都比较清淡,但是对于胆囊而言,没有油脂的食物是不利于胆汁排空的,因此在早餐的食物选择上也要选一定量的肉类、坚果类的食物,不要害怕吃这些食物。重要的就是营养要均衡,搭配蔬菜、谷物、豆类,控制好量。

右肩背部疼痛

小心胆囊炎作怪

胆囊炎有急性和慢性之分:

急性胆囊炎的典型症状是右上腹痛,有时可以放射到右肩或背部,还常常伴有腹胀、恶心呕吐,严重时还会导致全身寒战、高热以及肝功能异常。

慢性胆囊炎往往没有寒战高热、恶心呕吐等情况,但可有右上腹或右肩背部不适,以及腹胀、返酸等消化不良类似“胃病”的症状。

当某些内脏发生病变时,常在体表一定区域产生感觉过敏或痛觉,这种现象称为牵涉痛。牵涉痛有时发生在患病内脏邻近的皮肤区,有时发生在距患病内脏较远的皮肤区。

为什么会引起肩背痛?

胆囊炎的炎症会刺激右膈神经末稍,而膈神经分布于肩部皮肤,当膈神经末梢受刺激时,就会影响分布于右肩部皮肤的感觉神经纤维,使大脑皮层发生错觉,终产生右肩背疼痛的错觉。如果感觉右肩背部或右上腹疼痛,同时伴有腹胀等消化不良症状,应及时到医院就诊。

山东大学肾脏病研究所临床研究基地-济南肾病医院(简称:山东大学济南肾病医院)提醒:对于过往有胆囊结石、胆囊炎的人士来说,不可太多放纵饮食,尤其注意不要吃过分油腻的食物,晚餐吃得不要过晚。

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