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流行性感冒可以吃什么

日期:2019-03-14

核心提示:流行性感冒可以吃什么呢?一起看看吧。

  天气渐渐暖和了,春季是万物生发的季节,同时也是春季流感大爆发的时候,不小心感染上流感,想要感冒快点儿好起来,除了吃药,打针,我们还可以多吃点儿对感冒有辅助治疗功效的食物哦!那流行性感冒可以吃什么呢?一起看看吧。

  

  流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有高度传染性,经飞沫传播,特点是急起高热、显著头痛、乏力、全身肌肉酸痛而呼吸道症状轻微。

  流感有哪些特点

  感染症状

  典型的临床症状是起病突然,畏寒,高热,体温可达39~40℃,伴头痛、肌肉和关节酸痛、极度乏力、食欲减退等症状,常有咽喉痛、干咳,鼻塞、流涕等。婴幼儿常有呕吐、腹泻等症状。

  易感人群

  老年人、儿童、孕妇以及患有慢性病者感染流感后症状较重,流感也可能使原有基础性疾病的病情加重。

  传染性强

  流感的传染性极强,它可以短时间波及周围的人群。它几乎每年都会引起全球范围的流行,因此它又被称为季节性流行性感冒。每年的春夏交替时,就是流行性感冒的高发季节。

  流行性感冒可以吃什么

  1.宜食用汤类、米粥、蛋羹、热牛奶等易消化的流质食物。

  2.饮食以清淡少油为宜,在满足人体营养需求的同时,还可以增进食欲。

  3.多喝水,保证体内水份不缺失。还可以多喝些酸性的果汁,像山楂汁、猕猴桃汁等,可以增加食欲。

  4.多吃富含维生素C和维生素E的食物,多吃些红色的食物也很不错,如西红柿、苹果等,这类食物可以预防流感。

  确诊流感要及早进行治疗

  对于感冒或流感的治疗,国家卫健委提醒,没有所谓的“神药”,各种药物的使用都有严格的适应症。普通感冒与流感的部分症状相似,提醒民众不要盲目用药。对于如何科学用药、有效抵御流感侵袭这一问题,国家卫健委,国家中医药管理局联合发布了《流行性感冒诊疗方案》(以下简称《诊疗方案》)。《诊疗方案》建议,流感患者应该尽早进行抗病毒治疗,避免盲目使用抗菌药物,只有在有细菌感染指征时才可使用抗菌药物。所以在感冒或流感发生时,建议服用抗病毒药物——连花清瘟颗粒。

  现代医学认为,治疗流感与普通感冒的关键是抗病毒,事实上连花清瘟颗粒的广谱抗病毒作用得到了中国中医科学院、广州医学院呼吸疾病国家重点实验室的验证,它对引发流感的甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒、禽流感病毒(H5N1、H9N2),以及引发普通感冒的鼻病毒、腺病毒等都有很好的抑制拮抗作用。

  连花清瘟配方中融汇了三个朝代治疗外感热病的著名方药,如汉代张仲景的麻杏石甘汤、明代吴又可治疗瘟疫使用大黄、清代的银翘散等,其中的麻黄、薄荷可以发散风热外邪,让毒邪通过发汗排出;银花、连翘、板蓝根、贯众,尤其是生石膏、大黄,可以清肺泄热,让患者体内积蓄的火毒从大便排出,从而改善发热或高热、咳嗽、痰黏不能顺畅咳出、嗓子疼痛等症状。值得一提的是,连花清瘟配方中的大黄可以截断流感发展的病势,所以一发现患了流感,也就是患者出现轻微流感症状时,早用连花清瘟,可以更早消除症状,避免发展成重症。

  可见,中成药治疗流感的优势在于有效改善症状。在2018年冬季流感高发季节,连花清瘟被国家卫生计生委发布的《流行性感冒诊疗方案(2018年版修订版)》列为主要药物,这是该药第17次进入国家 级流行病诊疗方案。

  以上就是对流行性感冒可以吃什么的简单介绍,注意个人卫生习惯,勤洗手,特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手;尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。

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