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感冒咳嗽要吃什么

日期:2019-03-06

核心提示:感冒咳嗽吃什么最有效?

  感冒是一种比较常见的疾病,感冒的症状有很多,其中咳嗽就是一种非常常见的症状,感冒引起来的咳嗽有什么好的方法来治疗呢,感冒咳嗽要吃什么呢,相信这些都是大家非常关心的话题,下面我们就来给大家一一解答吧,感冒咳嗽吃什么最有效?

  感冒咳嗽要吃什么

  感冒咳嗽如果不注意调理饮食及护理,咳嗽会反反复复,有的会持续1~2个月。

  首先要注意饮食清淡,选择一些既有营养又易消化吸收的食物,减轻胃肠负担。其次是多补充水分。尤其是冬春季,可以选择温的白开水、鸡汤、米汤及鲜果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、橘子汁)等,这样既补充了生理代谢所需又可以稀释痰液以利排出。

  咳嗽伴有呼吸急促、憋气时,应选择无刺激性的饮料食用,如凉开水、米汤等,少饮用含碳酸的饮料如可乐,以免频繁嗳气加重呼吸困难。此时忌食炒蚕豆、炒瓜子及花生等,以免呛入气管中。

  第三应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质,吃些牛奶、鸡蛋、蔬菜等。多食含有胡萝卜素的蔬果,如南瓜、胡萝卜等,对呼吸道黏膜恢复是非常有帮助的。

  中医认为,流感、感冒后咳嗽连连是患者肺内热毒未清所致。民间有句俗话叫“没有内热,不招外风”,就是说像感冒、流感这样的外感热病都是患者体内先有了热毒才引起的,尽管经过治疗发烧等症状已经消除,但热毒如果还蕴积在肺部,影响肺的功能,就会导致咳嗽不止。

  热毒引发的咳嗽对工作学习生活影响是非常大的,有人是干咳连连,白天咳嗽还能忍受,到了晚上一躺下咳嗽就会加重,严重影响睡眠;还有人咳嗽时带有白色痰液或黄色黏痰,咳嗽久了,胸口都会震得发疼,好多孩子连续咳嗽都能引起呕吐。到了这个时候,患者不仅要坚持服用感冒、流感治疗药物,还要清理肺部的积热。

  从现代医学讲,感冒后持续咳嗽说明肺部或上呼吸道还有炎症,这种炎症一般情况下是单纯由病毒感染引起的,多数患者抽血化验发现白细胞并不高,说明根本没有细菌感染,所以用抗生素没有治疗效果,也禁止滥用抗生素。当然有些患者也会继发细菌感染,表现为肺部的细菌性炎症,这时白细胞就会升高,只有在白细胞有确切升高时才能合用抗生素。

  如何选择药物来应对感冒流感后的咳嗽呢?答案就在国家卫健委新推出的《流行性感冒诊疗方案(2018年版修订版)》里。诊疗方案里将连花清瘟胶囊推荐为流感热毒袭肺证的治疗用药,就是看到了连花清瘟胶囊良好的宣泄肺热作用。连花清瘟组方中的麻黄、薄荷可以发散肺部的毒邪;银花、连翘、板蓝根、贯众等可以清解热毒,杏仁、鱼腥草专门治疗咳嗽、咳痰,生石膏、大黄可以清肺泄热,整个药方组合,既能发散外邪,又能清理肺部余热。所以说,感冒流感患者咳嗽不止,还要坚持服用连花清瘟一段时间,清解肺内余热,直到咳嗽消除。

  多家科研机构研究发现连花清瘟不仅具有广谱抗病毒,对导致流感的甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒等,以及普通感冒病毒都有很好的抑制拮抗作用。不仅如此,连花清瘟还有很好的止咳化痰效果。河北医科大学、南京中医药大学实验证实,连花清瘟能明显减少咳嗽次数,起到显著的止咳、化痰效果。广州呼吸病国家重点实验室研究证实,连花清瘟可降低肺组织内炎性因子含量,减轻流感病毒引起的肺组织炎症反应。

  以上就是对感冒咳嗽要吃什么的简单介绍,秋冬季节的时候一定要注意保暖防寒,不能总是穿太少的衣服,不然很容易会出现受寒的情况,患者平时还需要多运动,勤锻炼身体也会有预防感冒的作用,出现风寒感冒的时候一定要注意多吃点蔬果之类的,避免总是吃一些易上火的东西,要保持口腔卫生。

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