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感冒咳嗽能吃什么

日期:2019-03-06

核心提示:感冒咳嗽能吃什么呢?下面具体来看一看吧。

  人们都知道感冒咳嗽时饮食上要注意忌口,乱吃乱补只会让咳嗽更严重。因为感冒咳嗽期间咽喉敏感,寒冷的食物容易刺激咽喉,使得感冒痛苦不堪。在患病时,需要避免所有寒冷的食物,尤其是冷饮。那么,感冒咳嗽能吃什么呢?下面具体来看一看吧。

  

说明:连花清瘟图片.png

  感冒咳嗽能吃什么呢?这个问题非常重要,因为许多人感冒好了之后仍然长期咳嗽,究其原因其实就是没有管好嘴巴,感觉好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。所以,一定要了解感冒咳嗽能吃什么。

  1、煮梨子水喝

  梨子清热降火,去燥,想要快速止咳,那就用炖锅煮一锅开水,将雪梨俏皮,切成一小片一小片的,倒入烧开的水里,加点冰糖入味,煮上一刻钟就可以了,这梨子糖水又润喉,又好吃。

  2、煮橘子水喝

  橘子含有丰富的维生素C,可以提高免疫抵抗力,如果经常感冒咳嗽,就可以煮点橘子水喝,注意不要用青皮的橘子,要用红皮的橘子,这样煮出来的橘子水才好喝,不酸。橘子必须要新鲜的,不要放太久的,太久的煮出来的口感不鲜甜。

  3、醋煎鸡蛋

  醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。取鸡蛋1个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。

  4、黑豆水

  黑豆有着神奇的治疗咳嗽的效果,凡事因为感冒导致的咳嗽症状,只需要将黑豆加适量的水,然后放入电锅中蒸熟,饮用黑豆的汁液,这样就能很好的发挥黑豆止咳的功效。

  5、豆腐糖

  豆腐500克,红糖,白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。清热,生津,润燥,治咳嗽痰喘。

  6、百合粥

  百合有润肺止咳的功效,就可以用百合和大米一起煮粥喝就可以了。煮法很简单,也不用放太多的米,少一点,煮稀一点,这样米汤多一点,暖暖胃,去去燥。

  7、胖大海、金银花泡茶

  胖大海、金银花相信大家都知道,想要开嗓润喉的人,都会泡胖大海喝,胖大海加金银花治咳嗽效果很好,只是胖大海不能经常喝,偶尔喝还是可以的。如果经常喝的话,容易引起脾胃虚寒。

  8、红糖桂圆糖水

  红糖桂圆不仅可以补气血,还可以润喉止咳,所以总是咳嗽的人,就可以用红糖加几粒桂圆,煮成糖水喝,注意糖水本身很甜,血糖高的人,要少喝点。

  另外,食疗毕竟不如药疗,咳嗽严重了,需要及时服用药物治疗,在这里推荐大家使用中成药连花清瘟胶囊。连花清瘟组方中的麻黄、薄荷可以发散肺部的毒邪;银花、连翘、板蓝根、贯众等可以清解热毒,杏仁、鱼腥草专门治疗咳嗽、咳痰,生石膏、大黄可以清肺泄热,整个药方组合,既能发散外邪,又能清理肺部余热。所以说,感冒流感患者咳嗽不止,还要坚持服用连花清瘟一段时间,清解肺内余热,直到咳嗽消除。

  特别要提到的是,对于细菌感染引起的非流感病毒性肺炎、支气管炎,连花清瘟也有很好的治疗效果。中国中医科学院研究发现,连花清瘟胶囊具有明确的抗菌作用,可突破细菌生物膜,显著抑制膜内活菌的数量。所以,由感冒引起的咳嗽,服用连花清瘟胶囊就可以了。如果能及时发现感冒咳嗽的症状,早用连花清瘟,可以更早消除症状,避免发展成重症。

  知道感冒咳嗽能吃什么的答案后就可以试试这些方法了。特别要提醒的是感冒咳嗽如果不注意调理饮食及护理,咳嗽会反反复复,有的会持续1~2个月。所以,一定要注意饮食清淡,选择一些既有营养又易消化吸收的食物,减轻胃肠负担。其次是多补充水分。尤其是冬春季,可以选择温的白开水、鸡汤、米汤及鲜果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、橘子汁)等,这样既补充了生理代谢所需又可以稀释痰液以利排出。

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