宵夜+汽水 网友胃的“杀机”

　　十人九胃 健胃消食片不可当饭吃

　　民间有句说法叫做“十人九胃”，意思是十个人中差不多有九个人患有胃病，足见胃病在人群中发病率之高。目前，对于我国胃病发病率没有确切的统计，但根据不同机构的统计调查估计，我国胃病患者数量在1.2亿至4亿之间，发病率约为10%-30%，患病人群几乎遍及每个家庭，高发人群集中在20—45岁之间，且发病趋势日益呈现年轻化。

　　胃病发病率的增高可以归结为以下原因：

　　1. 日益加快生活节奏的生活节奏，导致现代人生活不规律，饮食不科学。有调查显示，学生或白领等工作人员中，保守估计有20-30%的人没有规律吃早餐的习惯。另外，三餐的时间不固定，营养搭配不均衡，吃饭的目的仅仅是为了消除饥饿感等等，都是造成胃病在年轻人中日益高发的原因。

　　2. 生活压力的加剧，人们的精神压力明显加重，据一些医院消化科统计，前来看消化内科疾病的患者大约有三分之一的人是由于精神因素引起的“胃肠神经症”。前来看病的人常常诉说，消化不良，饱胀、胃部疼痛，或是吞咽困难，食物下咽时有堵堵牢的感觉。还有些患者会出现恶心、腹泻或便秘等症状。这些症状多与精神情绪的波动相关。这些人在经检查后发现除少数患者有胃下垂外，大多数人胃肠道并没有器质性病变。“胃肠神经症”的患者大多数有持续忙于工作、心理压力大或情绪有问题的现象，并且由于患者长期对胃肠道的过度注意，大脑皮层对胃肠道活动的敏感性增高，形成胃肠道症状

　　3. 不良的生活嗜好，近年来的研究已经证明，吸烟，饮酒的不良生活嗜好与胃病的发病有相关关系，越来越多的资料显示，吸烟与胃溃疡的关系极为密切，吸烟的人较不吸烟的人溃疡多见。此外，酒精通过增加细胞分泌胃酸和直接损害胃黏膜而导致胃病的发生。

　　4. 严重在慢性胃疾病的相关因素中,目前认为幽门螺杆菌感染是慢性胃炎最主要的病因。

　　目前消化科就诊的病人中，常见的胃肠道症状有：消化不良，饱胀，恶心，嗳气，反酸，烧心。虽然症状相似，但是对于不同年龄段的人群来说，应该加以区别对待。中青年的消化性症状，往往是因为精神压力或生活不规律所引起的“功能性胃肠病”或“消化性溃疡”“急慢性胃炎”等。而老年人胃肠道的不适，除常见的原因外，还包括由于运用阿司匹林等药物所引起的药物性胃病和胃肠道肿瘤。由上可见，虽然胃部不适症状都相似，但引发不适的原因众多，光凭症状是不足以明确诊断并加以治疗的，目前，进行胃镜检查可以很好的对病因进行诊断，并有利于一些危险疾病如早期胃癌的筛查和治疗。因此，对于胃部不适症状，行胃镜检查是值得提倡的，特别是对于高风险的中老年患者，胃镜的早期筛查作用不容质疑。

　　对于胃部不适的处理，应该将治疗和改善生活习惯等相结合。一方面，要听从专科医生的医嘱，根据胃镜诊断和医生的经验，规律服用药物，并按照医生的要求复诊。另一方面，除药物之外，生活习惯的改善也是很重要的方面，养成规律用餐的习惯，重视饮食搭配和营养，戒烟限酒，少吃偏酸、辣、咸、甜的食物。同时要加强自身保健，注意家庭饮食卫生及个人口腔卫生，在工作之余要注意劳逸结合，保证睡眠质量。

　　另外，不应一味地依赖胃保健药物，目前有一种误区认为服用胃保健药物可以达到保胃护胃增强胃功能的目的，如长期服用健胃消食片等，目前市面上该类保健药中的成分多是中药成分，其具体的药理功能和作用机理尚未明确，虽然没有报道明确的副作用，但是对于该类药物的研究尚不深入，长期服用这类保健药物可能会产生心理或胃肠道的依赖性，因此是不建议长期服用的。

（责任编辑：叶惠玲）　　

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