抑郁比感冒更容易

谁来保护中国职工远离抑郁症

                 七月,韩国K联赛釜山队的职业球员郑敏亨因抑郁
             症在汽车中烧炭自杀;六月,我国中央音乐学院吴龙
     教授因抑郁症及糖尿病困扰,从17楼跳楼身亡,香港女歌手
    蔡龄龄亦疑因抑郁症屡医不愈而跳楼而死;三月,南京抑郁症
   网友“走饭”微博直播自杀;还有更著名的2003年4月1日,
  香港巨星张国荣……以百度搜索抑郁症,可以得到4900万个结
 果,其中32万条新闻多为抑郁症自杀、伤人或暴力...[详细]

抑郁症十年内将成世界第二大疾病 “高危”行业要小心

中国抑郁症人群6100万造成损失数百亿 抑郁症将超越癌症

抑郁症即抑郁障碍,通常指重性抑郁障碍,对人类的危害性正逐渐增大。全球有超过5亿人正在遭受抑郁症这种疾病的折磨。世界卫生组织的统计数据表明,抑郁症目前已为世界第四大疾病,预计到2020年抑郁症可能超过癌症,成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾患。而研究发现,抑郁症本身也是引发心脏病的因素之一。

我国有多少抑郁症患者,这是个很难统计的数字。据《南方都市报》等媒体披露的数字,目前中国大约有抑郁症患者3000万人;2009年研究中国地区精神疾患状况的学者费立鹏在《柳叶刀》上发表精神病流行病学研究报告,称中国精神障碍患病率为17.5%,其中抑郁障碍人群排名第一,预计达6100万……[详细]

被压抑的精神障碍疾病:感冒敢求医 抑郁不敢

不少人,甚至医疗人员称抑郁症为“心理感冒”,然而,在我国的特殊文化之下,抑郁这场“感冒”发生的机会,已经远远大于真正的感冒。抑郁人群不在少数,抑郁症患者数目还在逐渐增加,但敢于承认抑郁的人很少,真正去求医的更少。

公众对抑郁症的认知存在两个极端,要么是看得过重,将抑郁症等同于精神分裂、甚至精神病而歧视;要么是认为抑郁症不是病,是思想和心态问题,家人朋友“开解”、“劝导”试图要求患者“振作”起来,不仅无济于事,有时反而加重病情……[详细]

谁容易抑郁?压力大职业成抑郁症重灾区

中国健康教育中心心理健康调查显示,职业人群抑郁较严重,逾50%存在抑郁状态。中国医科大学附属盛京医院心理科教授王旭梅总结出抑郁症重灾区职业是学生、白领、公务员、医生、公安、媒体从业者;华西医院心理咨询中心数据则显示,教师、医生、公务员、公司和企事业管理人员、公安干警等也都高危。

北京安定医院抑郁治疗中心病房主任路亚洲则表示,从年龄段上看,患抑郁症者主要分布在青春期、更年期和老年期这三个年龄段,其中,青少年、更年期妇女尤其是“高危人群”。这由生理特点决定,在这三个时期,不只是精神疾病易感,也是躯体疾病的高发期……[详细]

患抑郁症自杀的明星不止张国荣

健康资料库

抑郁症小知识

抑郁症(Depression)即抑郁性障碍,是以抑郁心境为主要特点的心境障碍。表现为:长时间持续有明显超过必要限度的抑郁情绪,缺乏自信,感到身体能量明显降低,无法在任何有趣的活动中体会到快乐。这类障碍还会造成患者的躯体功能失调,如睡眠紊乱或食欲减退。[我要关于更多抑郁症问题]

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你是否觉得自己有过抑郁症症状?

抑郁症常见症状 连续两周以上存在三四种症状即需关注

预防抑郁症 首先必须正视并了解抑郁症

抑郁不等于抑郁症 积极调整心态的抑郁属于“亚健康”

抑郁是特别正常的情绪,遇到不开心的事情,遭遇比较大的压力,都可能会引发抑郁情绪,这些不是抑郁症。诊断抑郁症的核心症状包括情绪低落、兴趣缺乏、持续疲劳。如果情绪不佳等症状持续超过2周,并长期伴随失眠早醒、焦虑、不愿与人交际、自卑、思维迟缓、自责等症状,就应寻求专业帮助。

亚健康患者虽然也表现为情绪低落、休息不好、全身无力等现象,但是患者的心态比较积极,会想方设法改善自己的身体状况,调整自己的心态;真正抑郁症的患者情绪低落,抵抗治疗,总有自己是社会负担的想法,不想治疗,心里总想“离开这个世界”……[详细]

工作容易引发抑郁 “宅”更易患抑郁症

郁症的具体原因在医学领域并没有完全搞清楚,目前主要可分为生物学因素、社会心理学因素。抑郁症不是纯遗传病但有遗传倾向,抑郁患者超过半数以上有阳性家族史,亲友有这种病的人更加危险更加容易得病,这方面的例子有著名作家海明威、川端康成、张国荣等。

其他人群,包括童年有不良生活经历的,还有生活压力特别大,生活环境特别恶劣,老年人,还有很多慢性躯体疾病的病人,天天宅在家里的人更容易得病。复旦大学对北京、上海、广州、杭州和南京5个城市的工作人群调查表明,年轻工作人群因工作节奏快、压力大等原因患抑郁症比例逐年上升……[详细]

抑郁应如何处理?适当“自嘲”有助心理平衡

2010年《中国部分城市抑郁症状调查报告》显示,患者减轻抑郁症的主要方式,包括运动、饮食转移注意力、向亲友和心理医生求助、自我调节和希望减轻工作压力以调整身心。实际上,如果情况严重,到精神科求医并不可耻,港剧中的警察、医生等专业人士亦常有接受“精神科医生或心理专家”评估的剧情。

每个人时时都会遇到一些让人感到难堪的状况,如果不懂调节情绪,容易让自己变得情绪低落,情绪甚至会因抑郁被逼向极端。实际上,此时不妨“自嘲”一番,但并非看轻自己,而是以此方式保持平衡的心理状态,避免受自己犯错或他人评价而在自我定位上乱了分寸……[详细]

有抑郁情绪不一定就是抑郁症
宅男宅女更容易得抑郁症
要懂得调节心态结束抑郁

物质至上?谁来关注中国民众的精神

抑郁症等心理健康专业人员匮乏 以农村为甚

抑郁症患者多属“正常人”,身体生病尚可打针吃药,精神上一旦遭遇抑郁,我国的个人和家庭普遍束手无策。尤其在农村等公共医疗的薄弱环节,由于医疗保障和社会支持的匮乏,我国农村人口中的自杀率为城市的三倍。城市白领患上抑郁症尚可以求助心理医生,在农村,农民看心理医生是不可想象的。

西方发达国家的医疗系统一直在致力于心理治疗和抗抑郁症药物的研究与开发,并同时提高相关社会意识。我国卫生体系中对心理健康问题的重视不够,专业人员严重不足。几年前哈佛大学医学院研究报告称,中国仅有约9200名心理医生;美国人口不足中国1/4,却有约34500名心理医生和6万心理学家……[详细]

抑郁症患者制度保障匮乏 病人常遭歧视

我国对抑郁症患者的制度性保障不足,因此,一旦患上抑郁症,即便患者本人不“讳疾忌医”,周围环境的不友善、职场歧视等,都会加重病人的病情,使他们的权益受损。如IBM前研发工程师袁毅鹏因患病遭公司解除劳动合同,被称为“中国反抑郁症歧视第一案”,五年维权亦遭遇各种坎坷。

我国劳动法规尚存在许多缺漏,因遭强迫工作、强迫加班等而抑郁的例子不少。此外,因抑郁症并未被列入职业病范畴,患病后用人单位表面上是“关心”抑郁症病人,实际上拒绝患者回到工作集体中,这种劳动保障条款的缺失让抑郁症患者找工难、请假看病难,都是现实中常见的情形……[详细]

农村的抑郁症容易被无视
飞越抑郁,需要制度保护

健康画中话

结   语

许多人都把抑郁、抑郁症当做开玩笑的方式,“今天我抑郁了”“我得了抑郁症”,鲜有真正视精神方面障碍疾病的人。通常人们的想法是“坚强一点”,尤其是男性。这是一种落后思维,身体有问题需及时求医已经成为共识,精神有“病”为何被忽视?我国需要更多专业的心理治疗师、精神科医生、心理学家、门诊社工、咨询师和精神科护士,需要社会、社区和家庭多层次的救助体系。

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