胡吃海喝撑到了，中医怎么看？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

胡吃海喝撑到了，中医怎么看？

节假和周末，很多朋友都有这样的苦恼：每次聚会疯狂吃喝都很满足，但回家后却出现胃胀腹胀的现象，也就是吃撑了。应该怎么办？

首先，

你得确定是不是真的“吃饱了撑的”？

因为很多疾病，比如胃扩张、胃下垂、幽门梗阻、慢性肠炎、肠梗阻、胃肠神经官能症、肝硬化、胰腺炎、腹膜炎、心力衰竭、败血症、毒血症、肠系膜血管栓塞等，都会出现腹胀的情况。

但它们一般会有其它的伴随症状，比如伴有恶心呕吐、腹痛、气促等，这种情况必须马上到医院找医生。

何谓吃撑了？对照这几点：

1、进食量多：暴饮暴食，无节制的饮食。

2、进食时方式不对：进食时边吃边说话，或者狼吞虎咽，不经意间吃进许多空气。

3、进食时情绪不好：生活压力大、情绪紧张、生活不规律等，影响消化酶分泌。

吃撑了，中医怎么看？

人食五谷，过度饱食后，损失脾胃功能，脾失健运，升降失调，气滞不能正常运行出现胃胀腹胀；或是由于情志不畅，肝气郁结，气机失调，可致腹胀。饱食肥甘厚腻之品，易生湿化热，壅滞中焦，气机郁阻，脾胃升降功能失调，导致胃胀腹胀。

如何防止吃撑？记住这三点：

首先，当然从根源上防止吃撑。经常吃多吃撑并不好，反复出现胃胀腹胀，会增加胃肠溃疡的发生，更严重的会导致胃癌的可能，所以我们要：

1、养成良好的饮食习惯

不暴饮暴食，吃饭适量。古人常常说：吃饭当吃七分饱。要从根源上解决，就从饮食控制开始。吃东西时，速度不要过快，细嚼慢咽。不要一边吃饭，一边说话，以免使空气随之下肚。吃完饭后，忌坐着不动，从而使气闷在肚里。

2、减轻压力，保持精神愉快

吃饭当然要开开心心，生活工作压力过大，也会使胃肠道蠕动变慢，产生胀气。因此，我们应豁达、大度，保持精神愉快，减轻因琐事对自己施加的精神压力。

3、适当的体育锻炼

平时可以多学习气功，做内养，以仰卧势腹式呼吸为主，促进肠胃蠕动功能，保持胃肠功能正常。

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