年轻人频频得恶性肿瘤……别再熬夜了

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

“过去，胃癌、肺癌的患者普遍年纪较大；而现在，十几岁、二十几岁的这类病人也有不少。”面对肿瘤患者年轻化的趋势，杭州种福堂 中医院的孙彩珍院长如是说，“我们一般认为，鼻咽癌都是年纪大的老烟枪得的，但前段时间有个32岁的鼻咽癌患者找到我吃中药。他不抽烟，但是由于工作原因常常接触二手烟！他人看起来瘦瘦的，脸色黄黄的，平时晚上喜欢熬夜玩游戏，就是这种不规律的生活硬生生把自己搞垮了……”

据 报道，全国肿瘤登记中心的数据显示：2000 年的时候，20岁到39岁的年轻人每 10 万人有大约 40 个肿瘤发病，2013 年的数字变成了 70 个，数据涨了 80 %，恶性肿瘤呈现出年轻化的趋势。

那么，是什么原因造成年轻的肿瘤病人越来越多呢？

为何恶性肿瘤年轻化？

现在，恶性肿瘤在年轻人身上时常发生。

有一部分甲状腺结节患者，虽然得的是恶性肿瘤，但其毒素并是不高，这可能与我们大力普及健康检查、肿瘤发现早有一定的关系。有些指标你不去查，可能过个五年、十年，身体也没问题例如甲状腺原位癌、乳头状癌，即使过了几十年，可能也不会侵犯到人体，携带者也就无法察觉了。

此外，得了胃癌、肝癌、肺癌这类疾病的年轻人渐渐多起来了。

归其原因，我认为一方面与年轻人工作压力大有关系。现代人生活节奏快，工作繁忙，压力大了就会导致心情抑郁、心情烦躁、肝气郁结，肝气郁结会气滞血瘀。一加班就要熬夜，饿了就胡乱吃东西，导致休息时间不足、饮食没有规律……这些行为都非常伤身体，会损伤脾胃功能，脾胃功能差了，饮食不消化，便会产生痰湿。那些整天拉肚子的人，就是脾胃的屏障功能差了，毒素开始堆积。一旦堆积，就可能导致癌症的发生。

第二，熬夜是非常伤身体的行为。我们中医上说，夜里十一点到凌晨两点钟就是肝经工作的时间，这期间我们应该养肝藏血。而很多年轻人却选择不休息，拼命地工作、消遣娱乐，长此以往，肝的排毒功能会下降，肝功能下降后会导致肝藏血不足，进而造成肝火旺盛的病症，导致一些列疾病的发生。

再者，熬夜会使人体免疫力下降，免疫力低的人群更易感染各种病毒，例如人乳头状病毒，被感染者有得宫颈癌、鼻咽癌、喉癌的风险。此外，免疫力下降以后也容易导致乙肝、丙肝、戊肝，进而发展成肝硬化、肝癌。虽然，现在好多年轻的人没有查出癌症，但是长期处在这种高压、生活不规律的状态下，等到一定时机，癌症极易爆发。

还有一方面，这和空气污染有关系。现在的大气跟四十年前是没法相比的，以前出门根本不用戴口罩，而如今大马路上汽车尾气多，雾霾也重，抽烟的人也与日俱增当你吸入被污染的空气时，微小的污染物会直接进入并影响你的上呼吸系统。这些污染物会对人体的遗传物质造成损害，甚至诱发癌症。

“预防”是抗癌核心

面对这种年纪轻轻的肿瘤患者，我们医生往往会咨询一番家族史，因为如果家里有这种病人，亲人也属于高危人群。

每当我们出去做科普讲座的时候，也会呼吁大家要健康饮食、按时作息。晚上11点钟一定要睡觉，一日三餐一定要定时定量，这样可以少生病，预防肿瘤的发生。作为一个老生常谈的话题，“防止病从口入”其实一点也不过时。

总之，人们可以接种防乙肝、人乳头状病毒感染的疫苗，性生活要讲究卫生，当身体出现不适症状就要及时去医院检查……预防癌症核心的问题之一是改善生活方式，培养健康的饮食及生活习惯。定期体检筛查，积极面对和预防，癌症的发病率自然会明显下降。

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