日常护理白癜风时都会怎么做呢

日常护理白癜风时，做好防晒、加强营养、劳逸结合、保持心情愉悦等措施，对病情控制、恢复有帮助。

1、做好防晒：白癜风患者外出时需做好防晒措施，如穿防晒衣、戴防晒帽、打太阳伞等，避免长时间暴露在阳光下，以免导致病情加重;

2、加强营养：白癜风患者机体蛋白质含量减少，可能会影响黑色素合成，日常应适当多吃瘦肉、蛋类、奶类等富含蛋白质的食物，以满足机体对蛋白质等营养物质的需求;

3、劳逸结合：白癜风患者需劳逸结合，避免过度劳累、长期熬夜，也不宜长期进行重体力劳动，以免机体过度劳累而导致免疫力下降，可能会影响疾病治疗效果;

4、保持心情愉悦：白癜风患者受疾病影响，可能会出现不良情绪，需保持乐观心态，避免过度焦虑、紧张、抑郁、恐惧等，长期如此可能会导致植物神经功能紊乱，进而加重病情;

5、其他：白癜风患者可根据医生建议进行适当运动，如慢跑、打太极拳等，可以改善身体素质、增强自身体质，对病情控制也有帮助。

日常生活中白癜风患者还需尽量避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等，需做到饮食清淡、易消化。不可过度抓挠、摩擦皮损部位，以免加重皮损部位皮损，甚至导致皮肤破损、溃烂等。

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