白癜风饮食怎么讲究才好呢？

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　　无论是哪种疾病，人们都会关心一些问题，如是否遗传、是否传染、能否治好等等，作为患者本人除了选择好的医院以外，还要注意自己的日常饮食，合理的饮食对白癜风的治疗起到了良好的辅助作用，那么白癜风饮食怎么讲究才好呢？

　　一，微量元素缺失。有调查研究所显示，患者血液中和白斑组织者的铜、锌和铜蓝蛋白含量常明显低于正常人。日常生活中患者可以多吃一些含铜、锌等食物，或是使用铜勺、 铜壶等铜器餐具，这样既可减轻或免除经口或静脉途径给药可能引起的中毒，又可当作白癜风一种可行的辅助治疗。

　　二，皮肤内黑色素细胞的合成与酪氨酸酶活性有关，酪氨酸酶的缺失也会导致白癜风发病。因此，无论是常人还是患者都可以适量补充一些含酪氨酸及矿物质的食物，如，豆类，肉类，蛋，动物肝脏以及芝麻，核桃等。

　　三，在饮食时要多了解自身体质，不吃易过敏、刺激性食物;而作为患者要禁食鱼虾海味、禁饮酒及其它刺激性食物。因食鱼、饮酒引起白殿风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

　　四，近年来青少年因挑食、偏食、厌食等因素导致白癜风发病的很多。因此，在日常生活中大家要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以保证人体足够的营养，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏.故而偏食是一种不良的欲食习惯，应注意纠正。同时，避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素男法师C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

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