掉头发掉得很严重怎么办？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　头发的生长具有一定的周期性，正常情况下脱落的头发处于退化和休眠期。由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。当你看到头发往下掉的时候，内心一定是很奔溃的，大量脱发，一般来说，是由于内分泌失调和饮食不当等原因引起的。如果你突然脱发很严重怎么办？

　　一、脱发的原因是：

　　1.遗传因素

　　脱发通常与遗传有关。如果小孩父母有脱发，这往往会导致他们的孩子也会脱发。

　　2.疾病因素

　　一些慢性病也是脱发的原因，如头癣、头皮湿疹、贫血、肾虚等。

　　3.内分泌病症

　　毛发生长与内分泌密切相关。一旦内分泌失调发生，可能会导致大量脱发，如甲状腺功能低下。

　　4.不适当的饮食

　　头发的主要部分成分是蛋白质，所以蛋白质摄入过少也会影响头发的生长。蛋白质、维生素和矿物质与头发生长密切相关。过度减肥和节食导致的蛋白质和微量元素摄入过少可能会导致大量脱发。

　　5.避孕药的使用

　　避孕药含有大量的雌激素和黄体酮，当女性停止服用避孕药时，通常会导致脱发，因为她们没有同时补充服用维生素。

　　二、脱发的时候吃什么比较好呢？

　　1.富含铁的食物

　　许多女性会经常性脱发，这与她们的饮食习惯有很大的关系，由于食物摄入不足而导致缺铁，这也是女性大量脱发的原因。为了解决这种情况，我们必须学会改善我们的饮食习惯，那些富含铁的食物一定要少吃。下面我们一来看看生活中富含铁的食物都有哪些？

　　饮食中含铁丰富的食物包括大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。这些常见的食物肯定能缓解女性脱发的危机。为了女性的头发健康，我们必须注意这些食物的摄入量。

　　2.补碘

　　事实上，没有碘我们就活不下去，碘不仅威胁女性健康，还关系到女性的头发健康。秋天是一个干燥的季节，头发干燥容易缺水，缺水就会失去光泽。事实上，头发的光泽与甲状腺直接相关，所以我们在生活中一定要注意补碘。

　　但是，补碘可以增强甲状腺的分泌功能，对改善头发状况非常有效效果，生活中较常见的富碘食物是海带、紫菜、牡蛎等，可以适量服用，这是非常有效的改善方法。

　　三、脱发的饮食禁忌：

　　1.烟草、酒精和辛辣食物，如洋葱、大蒜、韭菜、生姜、胡椒、胡椒、肉桂等。

　　2.避免油腻和热的食物(脂肪，油炸食物)。

　　3.避免富含糖和脂肪的食物，如肝、肉、洋葱和其他酸性食物等。

　　4.肝脏、肉类和洋葱等食物中的酸性物质很容易导致血液中过量的酸和毒素超标，所以尽量要少吃。

　　脱发也可能是因为你用错了洗发水，就像护肤一样，洗头必须从基本的清洁工作开始，后续营养才能被有效地吸收。不管男生还是女生，都有可能会脱发，但只要不是很严重的脱就不要感到很恐慌。平时多保养头发，多吃一些对头发有帮助的食物，少染头发，保持美好的心情既可。

　　杭州肤康是专业的皮肤病医院，如果你还有什么疑问欢迎本院专家，专家一定给你满意答复。祝您早日康复！

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