杭州市皮肤科医院杭州哪家医院治疗皮肤过敏好？

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　　杭州哪家医院治疗皮肤过敏好？如何预防过敏？我们日常生活有很多的过敏源的，特别是春季，花粉过敏是常有的，很多人都不合适春季出游了。那么如果不当心过敏了，该怎样办呢？小编下面给大家介绍一些抗过敏的食物，感兴趣的可以一同来看看。

　　吃什么抗过敏？

　　1、蜂蜜水

　　春季大量的花粉释放到空气中，打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等时节性过敏病症让人苦不堪言。其实，每天喝杯蜂蜜水就能够轻松起到抗过敏作用。蜂蜜自古以来就被以为是一种营养丰厚的食品和药品，有消炎、祛痰、润肺、止咳的成效，长期服用，还能够缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵御才能。蜂蜜里面还含有微量蜂毒，它是蜜蜂体内的一种有毒液体，蜂毒具有促肾上腺皮质激素样作用，能改恶人体内环境状态，调理机体免疫力，具有抗过敏、抗辐射、加强机体抗病才能的作用。小剂量蜂毒是治疗疾病的良药，临床上蜂毒可治疗风湿性关节炎、支气管哮喘等。蜂蜜的食用量以每日一汤匙为宜，可直接冲水喝或涂在面包上，建议不要高温加热，但需长时间坚持喝，而且对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿建议不要喝。

　　2、金针菇

　　以现代营养学和医学观念看，金针菇是一种高蛋白、低碳水化合物、高钾低钠且富含纤维素和不饱和脂肪酸的食品，经常食用可降低胆固醇，抑止血脂升高，有利于防治心脑血管疾病，还有利于食物中各种营养素的均衡吸收，清除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，有效地加强机体生机，防治肝脏病及胃、肠道溃疡，抵御疲倦，延缓机体衰老。特别合适高血压患者、瘦削者和中老年人食用。人们早已发现，金针菇所含的蕈菌多糖等物质具有进步人体免疫力，抗菌消炎，防御肿瘤的作用。去年，新加坡的研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，能够抑止哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也能够经过吃金针菇来增强免疫系统。不久前，台湾的科研人员也进行过相似的实验，用金针菇来应对当地近1/3人患过敏性疾病的人。不过，金针菇一定要煮熟再吃，否则，容易引发食物中毒。

　　3、红枣

　　红枣补血，人人皆知，但红枣的抗过敏作用，常被人们无视。如今很多人是过敏体质，容易呈现过敏性鼻炎、哮喘等，与其每天东补西补，不如把红枣当做零食来吃，生吃、煲汤均可。日本学者研讨发现，红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，他们因而倡议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都能够，每次10颗，每天三次。中医对大枣也有很高的评价，古代医学家张仲景在 中，用大枣的古方有58种。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟，有治疗过敏性紫斑的成效。

　　4、胡萝卜

　　胡萝卜是一种质脆味美、营养丰厚的家常蔬菜。中医以为它能够补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。据测定，胡萝卜中所含的胡萝卜素比白萝卜及其他各种蔬菜高出30，40余倍。胡萝卜素进入人体后，能在一系列酶的作用下，转化为丰厚的维生素A，然后被身体吸收，这样就弥补了维生素A的缺乏。维生素A具有促进机体正常生长与繁衍、维持上皮组织、避免呼吸道感染与保持视力正常的功效，治疗夜盲症和眼枯燥症等。日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调理细胞内的均衡，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反响。胡萝卜能加强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反响，对多种脏器有维护作用。妇女进食胡萝卜能够降低卵巢癌的发病率。胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于避免血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。

　　5、绿茶

　　绿茶是未经发酵制成的茶，保存了鲜叶的自然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，饮用绿茶有助于预防和抗癌。茶多酚能够阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和进步肌体免疫才能的成效。据有关材料显现，茶叶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。

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