杭州皮肤科医院:建德市哪里看皮肤过敏好

　　建德市哪里看皮肤过敏好？过敏症患者平时应特别注意饮食，尽量保证饮食均衡，再者就是要养成良好的生活习惯，并积极进行运动。病情严重时还需进行脱敏治疗，平时外出应随身携带治疗过敏症的药品。

　　真实生活中，有些人属于过敏性体质，很敏感，不管吃饭玩玩都要异常小心，稍不注意身体就会发生过敏性反应，造成各种严重后果。假如身体太敏感，生活会受到很大影响，那过敏的人怎么办？

　　每天的饮食应该保证均衡。

　　若身体较敏感，则应在日常饮食中多加注意，少吃油腻、辛辣的食物，甜食等可加重过敏症状的食物。可多吃一些富含维他命的食物，这些食物有助于提高身体免疫力，推荐食用椰菜和柑橘类食物，这类食物能抵抗过敏症状，此外还可多喝一些豆浆。

　　培养良好的生活习惯；

　　对过度敏感的人来说，养成良好的生活习惯也很重要，平时洗脸刷牙的时候要用热水，身上的衣服要经常换。通常用于睡眠的枕头、床单、床罩等需要经常清洗晾晒，以免螨虫滋生，加重过敏症状。避免到达花粉浓度过高或已被油漆覆盖的地方，否则可能导致过敏反应。

　　三、积极参加运动。

　　主动锻炼身体也有助于缓解过度敏感的状况，建议病人平时多做一些适当的运动，这样不但能使身心放松，还能增强体质，提高身体免疫力，使过敏症状能有效地减轻。

　　四是治疗脱敏。

　　如症状过重，建议患者采取脱敏方式进行治疗。脱敏疗法，其实就是将改良后的致敏源致敏原及乳剂、花粉等物质，以小剂量注射于皮肤，然后逐渐增加浓度，以达到有效的调节人体免疫系统，使过敏者体内对过敏物产生抵抗力，有效地缓解过敏症状。

　　随身带着治疗过敏症的药物。

　　建德市哪里看皮肤过敏好？对身体比较敏感的人来说，平时应该把治疗过敏症的药物放在身边，以防不时之需。治疗过敏症的药物比较多，建议大家选择中成药产品，这类药物副作用较少，不易产生依赖性。

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