杭州男科医院要去哪家好 杭州男科医院医生在线

医院口碑怎么样？了解一家医院的口碑好不好可以从周边居民入手，为此我们特别针对医院周边居民进行采访，据了解医院从建院以来百姓评价一直不错，不管是在治疗效果上、收费上、服务上、还是卫生方面都赢得患者及上级领导的一致好评，是一家集医疗，教学，预防，保健，康复为一体，实力雄厚，医疗设备先进的医院。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　影响男性健康的七大恶习，抽烟、喝酒、熬夜都不在列，不妨了解下

　　不良习惯对人体健康的影响是不可估量的，所谓“只要功夫深，铁杵磨成针”，“水滴石穿”等道理是一样的，虽然每次看似没有多大影响，但是日积月累便会影响健康，即使再强大的遗传基因，也经不住恶劣习惯的打磨。

　　说到男性就会让人想到不良习惯，好像男性就是不良习惯的代名词一样。然而说到不良习惯，人们就会自然而然就会想到抽烟、喝酒、熬夜等等。当然这也是老生常谈的了，尽管大家都知道对人体伤害很大，但是依然无法戒掉，多说无益，今天就不做过多的描述。今天我想强调的是除来抽烟喝酒、熬夜之外，还有6种习惯，对人体的伤害也是非常大的，而往往容易被人忽略。

　　影响男性健康的七大恶习，抽烟、喝酒、熬夜都不在列，不妨了解下

　　一、暴饮暴食

　　暴饮暴食通常都是指的男性，一来没有对美的追求;二来是贪图享乐，因此养成了这么一个好吃懒做的性格。在生活中，男性肥胖的现象越来越严重，而又不喜欢减肥。

　　暴食是引起肥胖的主要原因，而肥胖又加重人体负担，也是老年慢性疾病的诱因。因此对人体的健康是极大的挑衅，所以要尽量避免。

　　二、强忍大小便

　　尤其是到冬天，大多数人都比较懒动，有大小便也不想动，往往都是强忍着。很多时候都要等到憋不住了才去上，尤其是晚上。

　　要知道，强忍大便，会导致大便干结从而容易导致便秘，再就是，大便中往往含有很多毒素，如果不及时排出，或导致毒素被人体重新吸收，从而影响人体健康。

　　而经常性憋尿，会导致膀胱被过分拉伸而对尿液控制功能下降。而且膀胱被拉过度之后，会导致尿液倒回输尿管，从而影响到肾功能，因此，经常有强忍大小便的朋友要意识到其危害。

　　三、伏案午睡

　　对于很多办公室一族，午休都非常随意，经常都是吃过午饭之后在办公桌上趴一会儿就当是午休了，事实上有很多学生也是如此午休，很多是条件不允许，但是，我们不能以为这是一件非常合理的事情。

　　或许大家都会有这样的体会，就是在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊的现象，这就是因为眼球受到压迫，引起角膜变形、弧度改变造成的。倘若每天都压迫眼球，会造成眼压过高，长此下去视力就会受到损害。

　　当然这不仅仅是男性，女性也是如此，而且女性经常性伏案睡觉，还会影响胸部的健康发育。因此，不论男女都要尽量避免。

　　四、留胡子

　　不少男性都有留胡须的习惯，所谓“嘴上无毛，办事不牢”，感觉有些小胡子更有男人味，更加成熟等等。而事实上，胡子带给我们的烦恼更多，因为毛发具有很强的吸附能力，如果喜欢留小胡子，就会导致胡须上粘附许多细菌或病毒，在我们呼吸过程中，就容易顺势吸入鼻腔内部，甚至是肺部，从而增加了安全风险。

　　再就是，所谓的胡须更具有男人味其实，这只是男性的一厢情愿的想法而已，事实上大部分女性都不喜欢男性留胡子，感觉胡子拉碴的，脏兮兮的感觉。一般不经常剃胡子的男性，通常都是缺乏爱人监督的单身主义者。更可气的是，他们还喜欢炫耀自己的雄性荷尔蒙旺盛。

　　五、俯睡

　　俯睡使脊柱弯曲，增加肌肉及韧带的压力，使人在睡觉时仍然得不到休息。此外，还会增加胸部、心脏、肺部及面部的压力，从而影响睡眠质量。

　　六、睡懒觉

　　所谓“人睡三觉，命比纸薄”，这“三觉”指的便是“懒觉、颠倒觉、闷头觉”。

　　懒觉：就是到了起床时间还赖床不起，或者起床吃过早餐后又继续回去睡觉等。睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能下降，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性等等。

　　颠倒觉：是指白天睡觉晚上出来活动，也就是我俗称的夜猫子，经常性黑白颠倒也会导致人体生物钟混乱，从而打乱人体的正常次序。从而对人体健康也是非常大的挑战。

　　闷头觉：很多人生闷气之后，就喜欢躲进被子里，蒙头睡觉，想把自己给藏起来。生气就对肝脏不好，而且在气滞郁结中睡觉，会因为这股闷气没有得到合理发泄而堵在身体内成为隐形疾病。再就是，这样闷头睡觉，会导致呼吸不顺畅，氧气摄入不足，二氧化碳过多，等睡觉起来会感觉头疼。

　　当然对于这三觉来说，男性比较容易触犯的就是一种，以及第二种，而女性比较容易触犯的是第三种，因此都要特别注意些好。

　　七、纵欲过度

　　对于男性来说，为伤身的还是欲望过大，一方面是来之物质方面的欲望，想要的更多而拥有的太少，因此而思虑过多导致身体亏虚。

　　对于一些单身男性来说，没有人约束自己，因此，更容易出现为所欲为的现象，尤其是手淫过度，身体前列腺的伤害是不言而喻的。不要等到感觉不舒服才想起我说的是真的就好。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】