主食会增加肾负担吗?
核心提示:在我国,慢性肾病的发病率超过10%,并且年轻人越来越多。今天,就为大家讲一讲肾病患者如何科学饮食。
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
在我国,慢性肾病的发病率超过10%,并且年轻人越来越多。今天,就为大家讲一讲肾病患者如何科学饮食。
肾病患者要注意低蛋白饮食,这是大多数人所知晓的。但是近来有人认为不吃主食可以起到护肾作用。
原理是:不吃主食,那么身体缺乏糖分来源,为了满足代谢以及活动所需能量,身体会开始消耗蛋白质和脂肪,减少了蛋白质对肾的伤害。那么,真的会如此吗?
其实,不吃主食,这种护肾方法,只是我们想象出来的,减肥倒是有可能,护肾的可能性低。
在80年代以前,主张肾病患者高蛋白饮食,纠正低蛋白引起的并发症。但是试验却发现,高蛋白饮食并不能纠正低蛋白血症,反而对肾有害,这才建议低蛋白饮食。
其次,正常人的尿液中含有少量的小分子蛋白,当出现肾病时,蛋白质大量进入尿液,伤害肾小球滤过膜。
所以,建议肾病患者低蛋白饮食也是为了减少对肾小球的伤害。但是,肾病患者体内大量蛋白质流失后,身体处于营养不良的状态,极容易生病、虚弱,出现并发症,出现免疫力、骨骼、皮肤等多方面的损伤。
并且,不吃主食,一方面加剧蛋白质流失,另一方面,主食是人体能量主要来源,能量缺乏时大脑会反应迟钝,增加胃癌、大肠癌风险。
所以,肾病患者不仅要做到低蛋白饮食,还得注意蛋白质的利用,避免低蛋白引起的并发症。
只有保证足够的能量摄入,才可以保证蛋白质能够被有效的利用,而不是在流失过程中伤害肾小球。故而,肾病患者,不仅要注意低蛋白饮食,还得注意优质蛋白饮食。
如何做到低蛋白饮食?
低蛋白,低到什么程度?这与病情、体重有关。
慢性肾病可分为5期,1期、2期,每天每公斤体重需要0.8g蛋白质,其他三期 ,每天每公斤体重需要0.6g蛋白质。
所以,低蛋白饮食首先得计算好自己需要多少蛋白质,再合理的搭配食物。以牛奶为例,100ml中大约含有3g蛋白质,一个成年的肾病患者,每天完全可以喝一杯牛奶。
优质蛋白饮食
优质蛋白的定义是:食物蛋白质中的氨基酸构成越接近人体蛋白,其中必需氨基酸吸收利用率越高。
常见的优质蛋白有鱼肉、牛奶、蛋类以及豆制品。除了主食提供的蛋白质之外,人体需要从动物肉中吸收一半的蛋白质。
提醒:日常生活中如果发现自己身体出现异常情況,一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。
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