汝南县哪个医院看肾病比较好?
核心提示:汝南县哪个医院看肾病比较好?您可以到当地医院多看几家,具体哪家好需要从医生、医院环境等多方面对比一下。不少家庭每顿饭都会抄上好几个菜,可吃不完的情况却时常会发生,那么剩下的饭菜怎么办呢?很多人往往觉得太浪费不舍得把剩菜倒掉,放进冰箱等下顿热热再吃。但是隔夜菜犹如毒药会损害肾脏健康。下面,就为大家讲一讲什么是隔夜菜。
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汝南县哪个医院看肾病比较好?您可以到当地医院多看几家,具体哪家好需要从医生、医院环境等多方面对比一下。不少家庭每顿饭都会抄上好几个菜,可吃不完的情况却时常会发生,那么剩下的饭菜怎么办呢?很多人往往觉得太浪费不舍得把剩菜倒掉,放进冰箱等下顿热热再吃。但是隔夜菜犹如毒药会损害肾脏健康。下面,就为大家讲一讲什么是隔夜菜。
隔夜菜:
很多人都以为隔夜菜是放置了一夜的菜,实际上,放置时间超过8—10个小时的的饭菜都属于隔夜菜。
隔夜后食物所含的亚硝酸盐会增多,但是亚硝酸盐的摄入量要一次性达到0.2,0.5克才会中毒。所以,偶尔吃隔夜食物对身体不会有太大影响,但是隔夜饭菜的危害可不止亚硝酸盐,还有细菌感染,变质等问题。特别是以下这五类饭菜隔夜后尽量别吃。
1. 绿叶类蔬菜
因为很多绿叶类蔬菜中含有硝酸盐,煮熟后放的时间过长,会被细菌分解产生亚硝酸盐。放置时间越长产生的亚硝酸盐量越高,即使加热也不能去除。特别是菠菜,不仅亚硝酸盐含量高而且还含有草酸,草酸和食物中的钙会产生草酸钙,在肾脏沉淀容易造成肾结石。
2.海鲜类
海鲜类食物如虾类、贝壳类,这些海鲜食物隔夜后会产生蛋白质降解物,使我们的肝脏和肾功能降低,从而造成损伤。
3.卤菜、凉拌菜
卤菜、凉拌菜因质地适口、味感丰富、携带方便,易于保管等特点受到人们的喜爱,很多家庭的冰箱里都会备着方便随时吃,但医生提醒卤菜、凉拌菜在加工过程中会放很多调味品,即使放在冰箱里这些隔夜的菜也容易发生变质,影响我们的身体健康。
4. 未熟的鸡蛋
未熟的鸡蛋,如荷包蛋,蛋黄是半固体状态,本身就可能含有多种致病细菌,隔夜之后更易滋生细菌,产生有害物质。
5.汤
俗话说:“饭前先喝汤,胜过良药方”,很多人为了滋补身体就会熬汤喝,而汤类熬制时间比较长,为了节省时间,有的人会一次熬很多分几天喝。但如果剩余的汤放在铝或不锈钢材料的锅内,就会发生化学反应产生有害物质。这些有毒物质会导致肾功能减退,从而加重肾脏负担。
提醒:日常生活中如果发现自己身体出现异常情况,一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。
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