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成都哪家医院治糖尿病肾病比较好?

2019-11-14 15:25:35
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核心提示:糖友”如何才能预防“糖肾”发生?今天河南誉美肾病医院为大家详细讲解。

  糖友”如何才能预防“糖肾”发生?今天河南誉美肾病医院为大家详细讲解。

  一、高风险人群需要重点筛查

  年龄≥45岁,超重、肥胖者,男性腰围≥90cm,女性腰≥85cm;

  有糖尿病家族史者;

  有高密度脂蛋白胆固醇降低(≤35mg/dl即0.91mmol/L)和(或)高甘油三酯血症(≥200mg/dl,即2.22mmol/L)者;

  有高血压和(或)心脑血管病变者;

  年龄≥30岁的妊娠妇女;有妊娠期糖尿病史者;曾有分娩巨大儿(出生体重多4kg)者;有不能解释的滞产者;有多囊卵巢综合征的妇女;

  常年不参加体力活动者;

  使用特殊药物者,如糖皮质激素、利尿药等;

  严重精神病或长期抗精神病药物治疗的患者;

  有糖耐量异常(血糖高于正常但不到糖尿病标准)。

  二、身体各项指标的控制

  要严格控制血糖;

  积极控制高血压,高血压不仅在糖尿病肾病患者中常见,并且还是加速肾脏损伤的重要因素;

  合理控制血脂,高血脂也是加重心血管疾病和肾脏损伤的重要原因;

  降低尿蛋白水平,糖尿病肾病的尿蛋白量早期比较不明显,但是确实对肾脏伤害的重要原因。

  三、生活饮食方面注意事项

  优质低蛋白饮食

  高蛋白摄入会加剧糖尿病肾病患者微量白蛋白尿的发展,因此应避免高蛋白饮食,控制蛋白质每日摄入量,摄入的蛋白质应以优质蛋白质为主。

  限制钠盐摄入

  糖尿病肾病患者每日钠摄入量宜<90mmol/d( 氯化钠5g/d,约一啤酒瓶盖盐)。如合并明显水肿、高血压等,需将食盐限制在2g/d以下,具体需遵医嘱。

  由于日常生活中的调味品和腌制菜品中也含有一定量的钠,因此,肾友在限制食盐的摄入时,同时也需注意减少含钠高的调味品或食物的摄入,例如味精、酱油、调味酱、腌制品、盐浸等加工食品等。

  戒烟

  吸烟是糖尿病肾病肾友蛋白尿及肾功能进展的危险因素,戒烟或减少吸烟是肾友预防或控制糖尿病肾病进展的重要措施。

  适当运动

  长期规律的运动可提高胰岛素敏感性,改善糖耐量,减轻体重,改善脂质代谢,控制血糖、血压,减缓糖尿病及糖尿病肾病的进展。

  建议肾友在医生指导下参加能够耐受的中等强度的有氧运动(每周至少5次,每次30分钟),如慢跑、骑自行车、游泳等。肾友在运动的过程中需注意控制运动的强度、频次等,避免因运动过度导致低血糖及酮症的发生。如果在运动过程中出现不适,应及时就医。

  维持健康体重

  建议肾友将体重维持在标准体重范围内,避免过胖或过瘦。

  遵医嘱用药

  糖尿病肾病在肾病管理的过程中可能会涉及到需要控制血糖、控制血压、纠正脂质代谢紊乱等,请务必在医生指导下合理用药。

  河南誉美肾病医院提醒:日常生活中如果发现自己身体出现异常情况,一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。

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