肾病尿酸高去济南哪家医院治比较好?
核心提示:高尿酸,是生活质量提高之后的又一“富贵病”。提醒,尿酸是嘌呤在人体的代谢终产物,高尿酸对人体多个组织器官都具有危害作用。
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高尿酸,是生活质量提高之后的又一“富贵病”。提醒,尿酸是嘌呤在人体的代谢终产物,高尿酸对人体多个组织器官都具有危害作用。
除了常见的痛风外,过高的尿酸沉积在骨骼、关节处,会引起痛风。沉积在肾脏会引起肾病、诱发肾脏功能衰竭。
高尿酸还会大大提高发生多种代谢相关疾病(如肥胖、糖尿病、高血脂等)和心血管疾病的风险。
尿酸高其实是由于人体嘌呤代谢发生紊乱,导致血液中血尿酸含量增多而引起的一种代谢性疾病。而嘌呤则是从饮食中摄取的,所以,不可否认,高尿酸其实是“吃”出来的病。所以当尿酸持续居高不下时,就一定要注意饮食问题了,下面这四类食物好戒一戒!
1、浓汤类
无论是鸡汤、鱼汤、还是骨头汤,高尿酸患者都要少喝为妙。相信不少人都会发出“汤水那么营养,还要少喝?”这样的疑惑,高汤的营养价值确实很高,但是这并不是人人都适合的,特别是高尿酸患者,这碗汤可能是“催命符”。
因为尿酸升高就是嘌呤引起的,而嘌呤易溶于水,涮肉经过水煮,肉内的嘌呤即可溶于汤内,随着煮沸的时间越长,汤中的嘌呤含量则越高,若是此时在喝上一碗“浓汤”,小命就要“不保”了。
2、酒精类
高尿酸患者好是少喝酒,因为当酒精进入到人体中,会经过代谢产生乳酸,抑制了尿酸的排泄量,是血尿酸浓度提高,导致尿酸出现沉淀,形成尿酸盐结晶,炎症的情况则会加重。
3、高糖类
高糖食物特别多,饮料、果汁里的糖分就很高,不少年轻人都喜欢喝果汁饮料,认为果汁营养又美味,多喝几口怕什么。其实果汁饮料中的含糖量更多,若是长期摄入过多的糖分,糖分在体内分解的过程中,会使嘌呤含量增加,从而导致痛风的发生几率。
4、豆类
其实并不是所有的豆类都需要忌口,豆类嘌呤含量的大致趋势为:黄豆>绿豆>黑豆>红豆>芸豆。不过发芽的豆类要特别注意,尤其是黄豆芽、芽菜、豆苗等,本身所含的嘌呤量就很高,所以这类食物对于高尿酸患者来说好是少食用。
提醒:日常生活中如果发现自己身体出现异常情况,一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。
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