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秋季来临,肾病患者如何护肾?

2019-09-16 10:35:19
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核心提示:转眼中秋已过,处处透着一股凉意,温差开始出现变化,这个时候是肾脏患者保养的重要季节。因为肾病患者的机体调节能力较弱,难以迅速适应节气的突然转变,各方面要及时调整,使身体状态尽快适应节气的变化,以免加重病情。下面,河南誉美肾病医院就为大家讲一讲肾病患者如何平稳过秋。

  转眼中秋已过,处处透着一股凉意,温差开始出现变化,这个时候是肾脏患者保养的重要季节。因为肾病患者的机体调节能力较弱,难以迅速适应节气的突然转变,各方面要及时调整,使身体状态尽快适应节气的变化,以免加重病情。下面,河南誉美肾病医院就为大家讲一讲肾病患者如何平稳过秋。

  01

  秋季温度开始下降,早晚温差也比较大,肾病患者首先要注重保暖防寒。

  由于肾病患者肾气虚弱,抵抗力差稍不注意就会受寒,出现呼吸道症状。特别是老年病人,对气候的变化适应性和耐受性较差,感染发生的几率大。秋季早晚温差大,忽冷忽热,气候多变,所以应多预备几件秋装,及时替换,防止受寒或受热,引起疾病。

  02

  秋季的特点为气候干燥,常使人皮肤干裂,口干咽燥,毛发脱落增多,大便干燥。低盐饮食可有效减少患者的口渴症状。

  在饮水时建议柠檬片或口渴时含冰块,也能起到较佳的止渴效果。避免饮用浓茶,建议肾病患者选择纯净水饮用。

  03

  日常饮食调味品应以清淡为主,减少使用高钠调味品如食盐、味精或各种酱料。避免高盐分的配菜食材,如梅菜、咸盐等 辅助菜品。

  另外,初秋季节,湿热、暑热尚未完全散去,人体脾胃相对虚弱。由于气温转凉,此时需要少食寒凉食物,以防进一步损伤脾胃之气,引起腹泻、甚至痢疾。

  04

  要经常多晒太阳,房间多通风,在含氧量充足的地方多增加心肺功能的锻炼,如深呼吸、扩胸、慢跑等。早睡晚起也有益于大脑活动。

  对于慢性肾病患者来说,进行走路锻炼,也要注意适度。体质差的可缓行,时间短;身体强的可急走,时间快些。如果是漫步于森林和公园之中,则更为理想,不但锻炼身体,还陶冶了情操,精神愉快,对疾病的康复有益。

  河南誉美肾病医院提醒:日常生活中如果发现自己身体出现异常情况,一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。

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