腰酸是肾病吗?
核心提示:流行病学调查报告显示,慢性肾病的总发病率是10.8%,也就是说,每10人中,就有一人患肾病。更为可怕的是,大多数人并不自知。为什么你会得肾病,如何自查肾病?下面,为大家解答。
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
流行病学调查报告显示,慢性肾病的总发病率是10.8%,也就是说,每10人中,就有一人患肾病。更为可怕的是,大多数人并不自知。为什么你会得肾病,如何自查肾病?下面,为大家解答。
五大生活习惯是伤肾源头
1、不会喝水
①口渴时再喝出现口渴时,已经是身体缺水的求救信号。长期如此,会降低肾脏排毒能力,引发肾病。
②饮料当水喝饮料中的糖分和磷酸盐会促进钙质排出,尿液中的钙量增多,形成肾结石,影响肾功能。
所以每天要定时定量喝水,不要等到口渴时再喝,而且选择白开水。同时,喝水时也不要太急,小口慢饮。
2、吃盐多
盐分摄入过多会加重肾脏负担,使肾脏受损。
世卫组织建议,每人每天盐分摄入量不超过6克,儿童量为3克。
3、肥胖
研究表明,肥胖是肾脏病的高危因素。
一项对5897名成人随访5年的研究发现,肥胖者患肾脏病的风险高达34%。
不仅如此,肥胖还是糖尿病肾病和高血压肾硬化的高危因素。
4、常憋尿
俗话说:忍一时风平浪静。可是,大小便,一定不能忍!
经常憋尿可引起尿路感染,尿液中的细菌沿着输尿管上行,引起肾盂肾炎。
5、乱吃药
“是药三分毒”!不管是处方药还是非处方药,都会有一定的副作用。
而药物一般都是经肾脏代谢,经常吃药,势必造成肾损伤,久而久之就发展成慢性肾病。
有没有肾病,8个症状可自查
1.乏力、腰酸、容易疲劳、腰痛
2.尿中出现不易消退的泡沫
3.尿量减少
4.夜尿增多
5.血压增高
6.血尿
7.出现不明原因的皮肤瘙痒、贫血、抽筋、牙龈出血
8.不明原因食欲减退、恶心、呕吐等
9.眼睑或下肢浮肿
预防肾病,有4大要点
注意休息:长期过度疲劳、精神紧张都会诱发肾病,因此魏教授建议高危人群要注意休息,避免熬夜;
清淡饮食:预防肾也要从饮食着手。饮食注意低脂、低盐、清淡,过于油腻的食物会加重肾脏负担;
预防感冒:感冒多为病毒感染,如不及时治疗,容易诱发肾组织的炎症反应,损伤肾功能;
多喝水,不憋尿:随时记得补水,定时排尿,可以将身体毒素尽快排出,以防肾脏损伤。
提醒:日常生活中如果发现自己身体出现异常情况,一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。
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