肾病尿酸高怎么治？郑州肾病医院排名

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　　尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物，嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症。据相关统计，目前我国约有1.2亿高尿酸血症者，约占总人口的10%，而尿酸与肾脏疾病关系密切，高尿酸还会对我们的肾脏造成损伤。许多流行病学调查和动物研究显示，尿酸可直接使肾小球入球小动脉发生微血管病变，导致慢性肾脏疾病。今天，为大家讲解我们该如何预防高尿酸血症肾损伤？

　　预防高尿酸血症肾损伤主要是防止出现高尿酸血症或严格控制血尿酸水平。

　　人体的尿酸来源有两条途径，一是内源性的，由核蛋白分解代谢产生，约占总量的80%;

　　二是外源性的，由富含嘌呤的食物分解代谢产生，约占总量的20%。三分之二的尿酸主要经肾脏排泄。

　　因此要想预防高尿酸血症，首先我们在饮食上要格外注意，尽量避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、各种肉汤、啤酒等。

　　另外海鲜类，如贝类、鱼类等，还有菠菜、四季豆、菜花等嘌呤含量也比较高，也应尽量避免食用。

　　其次，我们在日常生活中也要多饮水，每天水分摄入量应大于1500ml，尿量也要维持在2000，3000ml左右。

　　后小编提醒，我们在日常生活中要尽量少饮用含乙醇和含糖的碳酸饮料。因为，有研究发现，高果糖浆(也称“人造果糖”，是多数含糖饮料的甜味添加剂)摄入过多容易造成高尿酸血症。

　　提醒大家：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。

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